Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Mentre continui a rilassarti, porta la tua attenzione nell'area intorno al naso e alla fronte. Visualizza i punti di agopuntura che possono aiutare ad alleviare la sinusite cronica. Il primo punto è LI20, situato alla base delle narici, dove le narici incontrano le guance. Questo punto aiuta a liberare le vie aeree nasali, consentendo una respirazione più fluida e riducendo la congestione. Successivamente, concentrati su BL7, situato sulla sommità della testa, a circa un pollice e mezzo dalla linea mediana. Questo punto è noto per alleviare la pressione sinusale e promuovere una sensazione di apertura nella testa. Ora, sposta la tua attenzione su ST8, situato sulla linea dei capelli, appena sopra l'angolo esterno degli occhi. Questo punto affronta il disagio e la tensione facciale, promuovendo il rilassamento in tutto il viso. Infine, immagina GB14, situato sulla fronte, appena sopra il punto medio delle sopracciglia. Questo punto aiuta a ridurre la tensione nell'area frontale e consente di avere una mente più chiara. Mentre visualizzi questi punti, immagina un calore delicato che si irradia da essi, promuovendo il drenaggio e riducendo l'infiammazione nei tuoi seni. Respira profondamente, permettendo all'energia di guarigione di fluire attraverso il tuo corpo, bilanciando i sintomi della sinusite al loro stato naturale e armonioso. Lascia che ogni respiro porti chiarezza e sollievo, mentre ogni espirazione rilascia tensione e disagio. Senti la connessione tra questi punti e gli organi che influenzano, comprendendo il loro ruolo nel processo naturale di guarigione del tuo corpo. Permetti a questa visualizzazione di approfondire il tuo rilassamento e facilitare un senso di benessere.