Lithium, un minerale trace nel cervello, nelle ossa e nei reni, aiuta a stabilizzare l'umore, ma gli squilibri scatenano ansia, affaticamento e sbalzi emotivi. Nella MTC, è collegato al qi renale per l'armonia emotiva. Livelli bassi possono spiegare energia bassa persistente e irritabilità.

Il litio in tracce supporta l'equilibrio emotivo e la salute del cervello in piccole quantità. Studi recenti mostrano che basse dosi possono proteggere la memoria negli anziani. La MTC lo considera vitale per stabilizzare lo spirito e il flusso di qi.

Nuove ricerche mostrano che le vibrazioni dei cristalli di quarzo aumentano le onde cerebrali alpha e theta calmanti, riducendo l'ansia nei pazienti stressati. Sessioni semplici hanno portato a grandi riduzioni delle preoccupazioni e a un miglior sonno. Questo collega le vibrazioni della natura a un reale sollievo emotivo.