BioCoherence Personal Guide Meditation
Visualizza l'area subito sotto il pieghe dell'inguine, dove la gamba incontra il torace. Questa è la posizione del Fegato 12, un punto di profonda importanza. Immagina una luce calmante, calda che illumina gentilmente questo punto. Senti la connessione che ha con il flusso di energia vitale in tutto il corpo.
Legato 12 è noto per la sua capacità di armonizzare e bilanciare l'energia del corpo, particolarmente in materia di benessere emotivo e armonia interiore. Aiuta a calmare i sentimenti di frustrazione e stress, permettendo alla mente di trovare un centro di pace.
Mano che questa luce continua a riscaldare e illuminare il Fegato 12, immagina che si diffonda un senso di calma e bilanciamento in tutto il corpo. La luce allevia qualsiasi tensione o blocco, incoraggiando un flusso fluido e costante di energia positiva.
Lascia che questa visualizzazione si approfondisca, sentendo il calore e la luce del Fegato 12 che ripristina e armonizza il tuo stato interiore. Fidati del suo potere di portare equilibrio, guidandoti verso uno stato di benessere perfetto, normale, costruttivo.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
Concentra la tua consapevolezza su un punto situato nella fessura dove la tua coscia incontra il tuo pavimento pelvico, noto come Fegato 12, o LR12. Questo punto è una risorsa vitale, una fonte di energia e di equilibrio. Visualizza una luce calda, scintillante che emana da quest'area, una luce che ha il potere di nutrire, equilibrare e riempire di energia.
Senti questa luce diventare sempre più forte con ogni respiro, espandendosi e riempiendo l'intera tua area pelvica. Immaginala come un sole radioso, i suoi raggi che si estendono per toccare ogni parte del tuo corpo e della tua mente, portando con sé pace e armonia. Questa energia non è solo contenuta in questo punto; ha la capacità di viaggiare e connettersi con altre aree che necessitano di supporto.
Visualizza questa luce fluire da LR12, come un fiume di energia pura, che viaggia attraverso il tuo corpo. Vedi la luce muoversi verso il tuo fegato, riempiendolo di vitalità, aiutandolo a disintossicarsi e funzionare in modo ottimale. Senti la luce muoversi verso il tuo cuore, infondendolo di calore e amore, equilibrando il tuo stato emotivo.
Immagina questa luce raggiungere i tuoi polmoni, aiutandoti a respirare profondamente e completamente, portando un senso di calma e rilassamento. Immagina la luce che viaggia verso i tuoi rene, fornendo loro la forza e l'energia di cui hanno bisogno per filtrare e purificare il tuo sangue.
Mano a mano che la luce continua a fluire, visualizza la luce raggiungere il tuo stomaco e intestini, aiutando nella digestione e portando un senso di facilità e comfort. Vedi la luce muoversi verso il tuo cervello, liberando qualsiasi nebbia, migliorando la tua concentrazione, e promuovendo un senso di chiarezza mentale e tranquillità.
Permetti a questa energia radiante di fluire verso qualsiasi meridiano o punto di agopuntura che richiede equilibrio, riempiendoli di energia e allineandoli armonicamente. Visualizza questa luce che invio informazioni e energia guaritrice a qualsiasi area emotiva in bisogno, portando un senso di pace e risoluzione.
Con ogni respiro, senti questa luce diventare ancora più forte, creando una fonte potente di energia dentro di te. Sappi che questa energia è disponibile per te in qualsiasi momento, una risorsa che puoi accedere ogni volta che ne hai bisogno.
Now, preparati a direzionare questa energia abbondante verso le specifiche priorità che seguono, permettendo a ciascuna di beneficiare della forza e dell'equilibrio che hai coltivato. Continua a respirare profondamente e mantieni questa connessione mentre prosegui nella tua meditazione.