TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Ahogy továbbra is ellazulsz ebben a térben, összpontosíts a testedben lévő finom energiaáramlásra. Képzeld el azokat az akupunktúrás pontokat, amelyek segíthetnek csökkenteni a magas vérnyomást, a szédülést és az insomniát. Az HT7 (Szív 7) a csukló redőjén, a kisujj oldalán található. Ez a pont megnyugtatja a szívet és a szellemet, csökkenti a szorongást és elősegíti az érzelmi egyensúlyt. A PC6 (Perikardium 6) körülbelül két ujj szélességgel a csukló redője fölött, a két ín között található. Ez a pont ismert a mellkas megnyugtatásáról és a szív szabályozásáról, segítve a feszültség csökkentését és a nyugalom előmozdítását. Az SP9 (Lép 9) közvetlenül a térd alatt, a láb belső oldalán, egy kis depresszióban helyezkedik el. Ez a pont segít a víz metabolizmusának szabályozásában és a test folyadékainak harmonizálásában, csökkentve a felesleges nedvességet, amely súlyos érzéseket vagy kényelmetlenséget okozhat. A KI1 (Vese 1) a láb talpán, középen, a lábujj hegyén található. Ez a földelő pont segít megnyugtatni az elmét, lefelé vonzva az energiát, és elősegítve a pihentető alvást. Képzeld el, ahogy minden pont lágyan ragyog, nyugtató energiát küldve a szívnek, az agynak és az idegrendszernek. Képzeld el, ahogy a vér szabadon áramlik az artériákban, táplálva minden szervet, és lehetővé teszi a béke és az egyensúly érzését. Ahogy az energia kering, érezd a feszültség felszabadulását, a nyomás csökkenését és a belső harmónia helyreállítását. Engedd, hogy ezek az érzések elmélyüljenek, meghívva a pihenést és a nyugalmat létezésed minden aspektusába.