TCM Receptek

Fogyás: Egy egyszerű útmutató az emésztés javításához

Tápláld belső áramlásodat: Útmutató a könnyedséghez: ST36, SP6, CV12, ST25, ST40

Tápláló Egyensúly: Öleljük át a tudatos étkezést és a lágy mozgást a belső harmóniáért.

Kiegyensúlyozott Emésztési Folyam Recept - Ez a recept egy harmonikus érzéki élményt teremt, amely támogatja a belső ritmust és elősegíti a lágy tisztaságot a testedben. Kapcsolódj a fókuszált érzéki területekhez, hogy ösztönözd a könnyedség és a kényelem érzését, fokozva ezzel a wellnesshez vezető utadat. Tapasztald meg a kiegyensúlyozottság nyugalmát.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

Miért érzi magát nehéznek és stagnálónak? A rejtett áramlási probléma

BioCoherence Meditation

Ahogy folytatod a relaxációt, irányítsd a figyelmedet a kulcsfontosságú akupunktúrás pontokra, amelyek támogathatják a súlycsökkentéshez vezető utadat.

Helyezd el a ST36-ot, amely körülbelül négy ujjnyira található a térdkalács alatt és egy ujjnyira a sípcsont külső oldalán. Ez a pont ismert a metabolizmus fokozásáról és a tested energizálásáról, növelve életerődet.

Ezután lépj a SP6-ra, amely körülbelül három ujjnyira található a belső bokacsont felett, közvetlenül a sípcsont mögött. Ez a pont segít szabályozni a lépet, amely alapvető fontosságú az emésztés és a folyadékegyensúly szempontjából.

Most keresd meg a CV12-t, amely a hasad közepén helyezkedik el, félig úton a bordakosarad és a köldök között. Ez a pont harmonizálja az emésztést, lehetővé téve a tested számára, hogy hatékonyan feldolgozza az ételt és felszívja a tápanyagokat.

Válts a ST25-re, amely két ujjnyira található a köldököd oldalán. Ez a pont támogatja a beleket, elősegítve a rendszerességet és a kényelmet az emésztőrendszeredben.

Végül, vizualizáld a fülpontot, a ST40-et, amely a füleden található, ahol a fül felső része találkozik a fejjel. Ez a pont segít tisztítani a nyálkás nedvességet, támogatva a tisztább és könnyebb érzést a testedben.

Ahogy vizualizálod ezeket a pontokat, képzeld el, ahogy hatásuk árad a testedben. Képzeld el, hogy a ST36 energizálja a metabolizmusodat, míg a SP6 táplálja a lépedet és fokozza az emésztést. Érezd a CV12 harmóniáját, ahogy megnyugtatja a gyomrodat, és a ST25 segíti a sima emésztést. Képzeld el, hogy a ST40 finoman eltávolítja a súlyt, könnyűnek és felfrissültnek érezve magadat.

Lélegezz mélyen, engedve, hogy az ezekből a pontokból származó energia átáramoljon rajtad, harmonizálva a tested és az elméd, helyreállítva az egyensúlyt a súlyod és a metabolizmusod között. Minden egyes lélegzettel beengeded az életerőt és elengeded azt, ami már nem szolgál téged. Engedd, hogy ez a természetes súlycsökkentési folyamat zökkenőmentesen kibontakozzon, ahogy a tested megtalálja a tökéletes egyensúlyi állapotát.