TCM Receptek

Nyelőcsőgyulladás Enyhítése: Égető érzés és Nyelési Kényelmetlenség

Belső Nyugalom Áramlás: Megnyugtató Érzések és Könnyítés: PC6, CV12, ST36, SP4, REN13

Gyengéd Megnyugtató Áramlás: Öleld át a megnyugtató érzéseket az étkezések során a könnyedség és kényelem érdekében.

Belső Harmónia Recept - Ez az érzékszervi élmény a kulcsfontosságú területek gyengéd stimulálására összpontosít, hogy elősegítse a nyugalom és az egyensúly érzését a mellkas és a gyomor területén. Úgy tervezték, hogy fokozza belső ritmusát és támogassa a harmonikus emésztést, lehetővé téve egy megnyugtató és magával ragadó wellness utazást.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Fókuszálj a tested olyan területeire, amelyek összefüggenek az akupunktúrás pontokkal, amelyek segítenek enyhíteni a kényelmetlenségedet.

Képzeld el a PC6-ot, amely a belső alkarodon található, körülbelül két ujjnyira a csukló redőjétől, a két ín között. Ez a pont segít szabályozni a mellkast, megnyugtatva a feszültség vagy szorongás érzését.

Ezután irányítsd a figyelmedet a CV12-re, amely a hasad középvonalán helyezkedik el, egy tenyérnyivel a köldököd felett. Ez a pont harmonizálja a gyomrot, elősegítve az egyensúly és a kényelem érzését az emésztőrendszeredben.

Most irányítsd a fókuszodat az ST36-ra, amely körülbelül négy ujjnyira a térdkalács alatt, egy ujjnyira a sípcsonttól oldalra található. Ez a pont erősíti az emésztést, fokozva a tested képességét az étel feldolgozására és a tápanyagok felszívására.

Képzeld el az SP4-et, amely a lábad belső oldalán található, körülbelül egy hüvelykujjnyira a lábujjaid gömbjétől. Ez a pont szabályozza a gyomor Qi-ját, segítve a blokkok enyhítését és a sima emésztést és energiaáramlást.

Végül összpontosíts a CV13-ra, amely közvetlenül a CV12 felett helyezkedik el, a has középvonalán. Ez a pont megnyugtatja a nyelőcsövet, enyhítve a nyelés közbeni égő érzést és kényelmetlenséget.

Miközben ezekre a pontokra összpontosítasz, képzelj el egy meleg, gyógyító fényt, amely körülveszi őket. Minden lélegzettel érezd, ahogy ez a fény behatol a testedbe, enyhítve a gyulladást és helyreállítva az egyensúlyt. Képzeld el, ahogy a fájdalom eloszlik, helyét a nyugalom és a kényelem érzése veszi át.

Engedd, hogy mélyen lélegezz, belélegezve a gyógyító energiát, és kifújva a feszültséget. Képzeld el, ahogy a gyomrod és a nyelőcsöved harmóniában működik, mentes a kényelmetlenségtől. Képzeld el, ahogy az általad fogyasztott étel simán halad át, táplálva a testedet akadály nélkül.

Minden lélegzettel erősítsd meg a kapcsolatot ezek között a pontok között, felismerve, hogyan működnek együtt az egyensúly helyreállításáért. Érezd a meleget és az energiát, ahogy áramlik a testedben, biztosítva a benned rejlő erőt és ellenálló képességet.

Folytasd ezt a vizualizációt, engedve, hogy a gyógyító energia körülöleljen, visszahozva a testedet a természetes kényelmi állapotába. Öleld át ezt a pillanatot, tudva, hogy ez az egyensúly elérhető számodra.