TCM Receptek

Orrcsillapítás: Egyszerű útmutató az akut arcüreggyulladás kezeléséhez

Sinus Komfort Útmutató: Öleld meg a tiszta légzést: LI20, ST3, LI4, BL2, GV23

Nasális Kényelem Áramlás: Öleld át a megnyugtató érzéseket egy tiszta, pihentető élmény érdekében.

Belső Tisztaság Áramlás Recept - Ez a vezetett élmény arra hív, hogy felfedezd a fókuszált érzékszervi területeket a légzés és az arckifejezés könnyedségének fokozására. Azért készült, hogy támogassa a felemelő tisztaság és kapcsolat érzését, és nyugodt légkört teremtsen a tudatos pillanataidhoz. Élvezd az enyhe utazást a megújult belső egyensúly felé.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Ahogy továbbra is ellazulsz, irányítsd a figyelmedet az orrod és a homlokod körüli területre, ahol a sinusitis kellemetlenségei találhatóak. Képzeld el azokat a akupunktúrás pontokat, amelyek támogatják a gyógyulásodat.

Először keresd meg a LI20-at, más néven Yingxiang, amely az orrlyukak melletti redőben helyezkedik el. Képzeld el, hogy ez a pont tisztítja a sinuroidat, friss levegőt és megkönnyebbülést hozva szabadon áramlani.

Ezután összpontosíts a ST3-ra, vagy Juliao-ra, amely közvetlenül az arccsontod alatt található, egy vonalban a pupilláiddal. Képzeld el, hogy ez a pont enyhíti az arcfájdalmaidat, melegséget és kényelmet hozva az arcod és az állkapcsod számára.

Most irányítsd a figyelmedet a LI4-re, amely a hüvelykujjad és a mutatóujjad közötti hártyában található. Képzeld el, hogy ez a hatékony pont erősíti az immunrendszeredet, megerősítve a tested természetes védekezését a fertőzések és a dugulás ellen.

Váltsd a figyelmedet a BL2-re, vagy Zanzhu-ra, amely a szemöldököd belső szélein helyezkedik el. Képzeld el ezeket a pontokat, mint lágy fényforrásokat, amelyek enyhítik a feszültséget és a nyomást a homlokodban, helyreállítva a tisztaságot és a könnyedséget.

Végül kapcsolódj a GV23-hoz, más néven Shangxing-hez, amely közvetlenül a homlokod középső része felett található. Képzeld el, hogy ez a pont tisztítja a fejed, lehetővé téve a gondolatok szabad áramlását, és nyugalmat valamint nyitottságot hozva.

Ahogy mélyeket lélegzel, képzeld el, hogy ezek a pontok harmonizálnak a testeddel. Érezd, ahogy a megkönnyebbülés érzései elterjednek az arcodon és a sinuroidban. Minden belégzéssel szívj be gyógyító energiát; minden kilégzéssel szabadulj meg a feszültségtől vagy kellemetlenségtől.

Engedd, hogy ez a vizualizáció és ezeknek a pontoknak a gyógyító tulajdonságai vezessenek a egyensúly és a nyugalom felé. Öleld át a légzésed természetes ritmusát, hagyva, hogy fokozza ezen pontok munkáját, miközben támogatják az akut sinusitisből való megkönnyebbülésedet. Bízz a tested gyógyító képességében, hogy helyreállítsa magát a kényelem és a normális állapotába.