TCM Receptek

Csontvelő-gyulladás: Fájdalom és duzzanat enyhítése

Csontvelő Egyensúly Élmény: Nyugalom és Áramlás: LI11, BL17, ST36, SP10, CV12

Nyugodt Belső Egyensúly Áramlás - Öleld át a pihenést és a megnyugtató érzéseket a kényelemért.

Belső Egyensúly Recept - Ez a recept egy megnyugtató érzékszervi élményre hív, amely arra lett tervezve, hogy felfrissítse és felélessze belső áramlását. Foglalkozzon a fókuszált érzékszervi területekkel, amelyek elősegítik a kényelem és életerő érzését, fokozva az általános jóléti utazását. Tapasztalja meg a nyugalom és megújulás harmonikus egyvelegét.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

Miért fáj a tested? A rejtett csontvelő összefüggés

BioCoherence Meditation

Koncentrálj a légzésedre, engedd, hogy a nyugalom érzése átjárjon. Képzeld el a gyógyító energia melegét, amint árad a testedben, kezdve a könyöködnél, ahol a LI11, vagy Quchi található. Ez a pont, amely a könyököd külső redőjében helyezkedik el, erőteljes eszközként működik a hő eltávolítására a testedből, csökkentve a gyulladást és a kellemetlenséget.

Most vizualizáld a hátad területét, ahol a BL17, vagy Geshu található, közvetlenül a lapockáid alatt. Ez a pont élénkíti a véred, fokozza a keringést és táplálja a tested szöveteit, elősegítve a teljes vitalitást.

Váltsd a figyelmedet a térded alatt lévő területre, ahol a ST36, ismertebb nevén Zusanli helyezkedik el. Ez a pont elengedhetetlen a Qi, azaz a benned áramló életenergia fokozásához. Képzeld el, ahogy ez az energia felemelkedik és megtölti a testedet erővel és ellenálló képességgel.

Ezután irányítsd a figyelmedet az SP10-re, vagy Xuehai-ra, amely a belső combodon található, körülbelül két hüvelyknyire a térded felett. Ez a pont hűsíti a vért, segít eltávolítani a hőt és a gyulladást, megkönnyebbülést hozva a testedben.

Végül fordítsd a figyelmedet a CV12-re, vagy Zhongwan-ra, amely a hasad közepén helyezkedik el. Ez a pont szabályozza az emésztést és harmonizálja a belső szervek működését, további támogatást nyújtva a tested gyógyulási folyamatához.

Ahogy ezeket a pontokat vizualizálod, képzeld el, hogy gyengéd fény ragyog róluk. Minden légvétellel képzeld el, ahogy a hő és a gyulladás eltűnik, helyét pedig a nyugalom és az egyensúly veszi át. Érezd, ahogy az energia szabadon áramlik a testedben, összekapcsolva minden pontot, harmonizálva a rendszert.

Öleld át a LI11-nél érzett melegséget, a BL17-ből érkező vitalitást, a ST36 energikus lökését, az SP10 hűsítő hatását, és a CV12 harmonikus egyensúlyát. Engedd, hogy ez a kollektív energia körülöleljen, táplálja a csontvelődet, és helyreállítsa azt optimális állapotába.

Folytasd a mély lélegzést, engedd, hogy ez a gyógyító energia keringjen benned, kényelmet és megkönnyebbülést hozva. Bízz a tested gyógyító és helyreállító képességében, miközben összhangba kerülsz ezzel a természetes egyensúlyi állapottal.