TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Visualizáld azokat az akupunktúrás pontokat, amelyek támogatni fogják utadat a megújult energia és megerősített immunitás felé. Kezdj az SP18-cal, amely a mellkas oldalán található, féltávon a mellbimbó és a szegycsont között. Ez a pont táplálja a lépet, javítva az emésztést és az energiaszintet, elősegítve a vitalitást és a kitartást. Ezután fontold meg az ST39-et, amely az alsó hasban található, közvetlenül a köldök alatt és oldalt. Ez a pont támogatja az alsó testet, és segíti az emésztést, elősegítve az általános egyensúlyt és jólétet. Most fókuszálj a Ha5-re, amely az állkapocs vonalán helyezkedik el, a fül tövének közelében. Ez a pont összefügg a arccal és az immunitással, segítve, hogy felemelje és felfrissítse a szellemed. Térj át a GV2-re, amely az alsó háton, közvetlenül a farkcsont fölött található. Ez a pont szabályozza az alsó jiao-t, harmonizálva az energia áramlását és enyhítve a feszültséget, így növelve a stabilitásodat és a földelésedet. Végül képzeld el a La10-et, amely a csuklón található, a hüvelykujjal egy vonalban. Ez a pont táplálja a fejet és erősíti az immunitást, mint egy kapu a jobb egészség és tisztánlátás felé. Amikor ezeken a pontokon meditálsz, lélegezz mélyen. Lélegezz be vitalitást és erőt, és lélegezd ki a fáradtságot és gyengeséget. Engedd, hogy ezeknek a pontoknak a tápláló energiája átáramoljon a testedben, helyreállítva az egyensúlyt és a harmóniát. Érezd a meleget és a fényt, ahogy körülveszi az immunrendszeredet, megerősítve a fáradtsággal és betegségekkel szembeni ellenállásodat. Képzeld el magad vibrálónak és tele élettel, megtestesítve az egészség és a jólét lényegét. Öleld át ezt az állapotot, tudva, hogy a legtermészetesebb és legmélyebb módon táplálod a testedet.