TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Visualizáld az első akupunktúrás pontot, SI12 (Bingfeng), amely a lapocka közepén helyezkedik el. Ez a pont javítja a keringést és enyhíti a vállfeszültséget, elősegítve a általános jólétet. Ezután összpontosíts ST14 (Kufang) pontra, amely a mellkason található, közvetlenül a kulcscsont alatt. Ez a pont támogatja a szív egészségét és enyhíti a mellkasi kényelmetlenséget, elősegítve a nyitottság és a nyugalom érzését. Most irányítsd a figyelmedet Ha4 (Dicang) pontra, amely a száj sarkában található. Ez a pont segíti az arci keringést, és segít megszüntetni a pangást, lehetővé téve az energia szabad áramlását. Váltsd a figyelmedet CV4 (Guanyuan) pontra, amely néhány centivel a köldök alatt helyezkedik el. Ez a pont tonizálja a Csit, táplálja az energiádat és életerődet, és stabilitás és földelés érzését ad. Végül kapcsolódj a TV2 (Qixue) ponthoz, amely az alsó hasban található. Ez a pont felélénkíti az alsó testet és hozzájárul az általános harmóniához, fokozva a belső energia áramlását. Amikor meditálsz ezeken a pontokon, képzeld el, hogy minden terület meleg és élénk lesz, felszabadítva minden feszültséget vagy kényelmetlenséget. Engedd meg, hogy ezen pontok energiája harmonizálja a szívedet, csökkentse a szívdobogást és enyhítse a fáradtságot. Lélegezz mélyen, és képzeld el a gyógyító energia lágy áramlását, amely áthalad a testedben. Érezd, ahogy a harmónia helyreáll, ahogy minden pont együttműködik, eljuttatva téged a tökéletes egészség és nyugalom állapotába.