TCM Receptek

Emésztési Allergiák: Enyhítés a Fáradtság és Puffadás Ellen

Emésztési Allergiák Fáradtság 14: LI17, GB23, Hy6, GV28, Ha5

(Ételhez kapcsolódó puffadás, fáradtság, hasmenés, alacsony energia)

Ez a recept az LI17 (Tianding) akupunktúrás pontot használja a torok és az emésztés szabályozására, a GB23 (Zhejin) pontot a mellkas és az emésztés támogatására, a Hy6 (Chengjiang) pontot az arccal és az emésztési tünetekkel kapcsolatosan, a GV28 (Yinjiao) pontot az elme megnyugtatására, és a Ha5 (Jiache) pontot az arc és a gyomor Qi számára. Csökkenti a puffadást és a fáradtságot. Ellenjavallatok: Kerülje a Hy6 használatát a száj körül; óvatosan használja a Ha5-öt az arc közelében.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

Emésztési Allergiák Fáradtság 14: TCM Puffadás Enyhítés

BioCoherence Meditation

Ahogy folytatod a relaxációt, összpontosíts a tested azon területeire, amelyek feszültséget vagy kényelmetlenséget tarthatnak fenn az emésztéssel, fáradtsággal vagy energiaszinttel kapcsolatban. Képzeld el az akupunktúrás pontokat, amelyek segíthetnek a egyensúly helyreállításában.

Helyezd a figyelmedet LI17-re, amely Tianding néven is ismert, és a nyakad oldalán található, közvetlenül az állkapocs vonala alatt. Ez a pont segít szabályozni a torkot és támogatja az emésztést. Képzelj el egy gyengéd meleget, amely ebből a pontból árad, enyhítve a kényelmetlenséget, amit érezhetsz.

Ezután irányítsd a figyelmedet GB23-ra, vagy Zhejin-re, amely a hónalj alatt található. Ez a pont támogatja a mellkast és az emésztőrendszert, elősegítve a sima energiaáramlást. Képzeld el, hogy egy megnyugtató fény borítja ezt a területet, feloldva a feszültséget vagy puffadást.

Helyezd a figyelmedet Hy6-ra, amely Chengjiang néven ismert, és az állad közepén található. Ez a pont a száj- és emésztési tünetekkel foglalkozik. Képzelj el egy megnyugtató hullámot, amely átöleli az arcodat és az emésztőrendszeredet, enyhítve a fájdalmat és kényelmet.

Most irányítsd a figyelmedet GV28-ra, vagy Yinjiao-ra, amely a felső íny közepén található, közvetlenül a frontfogak alatt. Ez a pont megnyugtatja az elmét, és segít enyhíteni a stresszt, amely hozzájárulhat az emésztési problémákhoz. Képzeld el, hogy egy békés energia áramlik ebből a pontból, megnyugtatva a gondolataidat.

Végül, koncentrálj Ha5-re, amely Jiache néven ismert, és az állkapcsod barázdájában található, közel az állhoz. Ez a pont támogatja az arc és a gyomor Qi-ját. Érezd, ahogy itt egy gyengéd energia pulzál, harmonizálva az arc feszültségét és az emésztési egészséget.

Minden egyes légvétellel képzeld el, hogy ezek a pontok aktiválódnak és harmonizálják a testedet, csökkentve a puffadást, fáradtságot, és helyreállítva az energiát. Engedd, hogy ez az energia szabadon keringjen, feltöltve téged életerővel és könnyedséggel. Öleld át ezt a természetes gyógyulási folyamatot, tudva, hogy az egyensúly helyreáll a benned. Lélegezz mélyen, és engedd el a megmaradt kényelmetlenséget, lehetővé téve, hogy a tested visszatérjen a tökéletes, normális állapotába.