TCM Receptek

Allergia Enyhítés: Nyugtatni a Szorongást és Enyhíteni a Tüneteket

Allergia Szorongás 14: LI7, GB13, Ha8, GV23, La16

Szorongás, Orrdugulás, Viszkető bőr, Nyugtalanság

Ez a recept az allergiás szorongásra céloz, az LI7 (Wenliu) a kar és immunitás számára, a GB13 (Benshen) a fej és érzelmek számára, a Ha8 (Zanzhu) az arcon jelentkező tünetekre, a GV23 (Shangxing) a fej tisztítására, és a La16 (Muchuang) a fej és érzelmek számára. Támogatja az érzelmi egyensúlyt. Ellenjavallatok: Kerülje el a Ha8-at a szemek közelében.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Hozd létre a tudatosságot a jelen pillanatban, miközben az energiák útvonalaira összpontosítasz a testedben, különösen az akupunktúrás pontokkal kapcsolatban, amelyek segítenek enyhíteni az allergiás szorongást.

Helyezd el a LI7-et, vagy Wenliut, a belső alkarodon, körülbelül két ujjnyi távolságra a csukló redőjétől. Ez a pont támogatja a karod erejét és fokozza az immunrendszeredet, megnyugtatva a tested allergénekre adott válaszát.

Ezután irányítsd a figyelmed a GB13-ra, amely Benshen néven ismert, a homlokodon, közvetlenül a hajvonal fölött, a fülek közötti középpontban. Ez a pont mélyen kapcsolódik az érzelmeidhez és a mentális tisztasághoz, segít megnyugtatni a szorongás érzését.

Most vizualizáld a Ha8-at, vagy Zanzhut, amely a szemöldököd belső sarkában helyezkedik el. Ez a pont a arcon jelentkező tünetekkel foglalkozik és segít enyhíteni a feszültséget a fejben. Azonban légy óvatos, hogy kerüld ezt a területet, ha bármilyen kellemetlenséget érzel a szemeid környékén.

Következő lépésként keresd meg a GV23-at, amely Shangxing néven ismert, a homlokod közepén, közvetlenül az orr hídja fölött. Ez a pont tisztítja a fejed és elősegíti a nyugalom érzését, lehetővé téve, hogy a gondolataid leülepedjenek.

Végül irányítsd a figyelmed a La16-ra, vagy Muchuangra, amely a nyakad oldalán található, közvetlenül a kulcscsont fölött. Ez a pont érzelmi egyensúlyt biztosít és támogatja a fejed energiáját, fokozva a belső békéd érzését.

Miközben ezeket a pontokat vizualizálod, lélegezz mélyen és engedd, hogy az energia szabadon áramoljon a testedben. Képzeld el, hogy minden pont világítani kezd, harmonizálva a fizikai érzéseidet az érzelmi nyugalommal. Érezd a nyugtalanság felszabadulását, az orrdugulás enyhülését és a viszkető bőr megnyugtatását, lehetővé téve, hogy ezek az érzések egy gyengéd relaxációs hullámmá alakuljanak.

Folytasd a légzést, engedve, hogy ezen energiapontok gyógyító hatásai vezessenek az egyensúly és a nyugalom felé. Minden egyes lélegzet mélyíti a kapcsolatodat ezzel a természetes jóléti állapottal, helyreállítva a tökéletes harmóniát benned. Öleld át ezt a nyugalmat, tudva, hogy megvan a hatalmad fenntartani azt.