TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Fókuszálj a testedben áramló energiára, miközben elképzeled a krónikus fáradtság immun 14 recepthez kapcsolódó akupunktúrás pontokat.

TH21, amely a fül tetején található, segít felszabadítani a feszültséget a fejben, elősegítve a tisztánlátást és a fókuszt. Képzeld el, ahogy egy gyengéd relaxációs hullám terjed ebből a pontból, megnyugtatva az elmédet és felemelve a nehézségeket.

ST30, amely az alsó hason, a lágyék közelében helyezkedik el, a vitalitás és az energia fokozására szolgál. Képzelj el melegséget, amely ebből a területről árad, felpezsdítve a középpontodat és táplálva az általános erődet.

TV3, szintén az alsó hasban, támogatja a test alapját. Képzeld el, ahogy egy stabilizáló erő árad ebből a pontból, stabilizálva az energiádat és megerősítve a biztonság és a rugalmasság érzését.

GV9, amely a gerinc mentén helyezkedik el, segít a test energetikai áramlásának egyensúlyozásában. Képzeld el, ahogy egy tisztító fény halad végig a hátadon, igazítva a gerincedet és felszabadítva a blokkokat, lehetővé téve, hogy az energia szabadon áramoljon.

La10, amely a csukló közelében található, fontos az immunitás növelésében. Képzeld el, ahogy védelmi pajzs képződik körülötted, megerősítve a védekezésedet és elősegítve a biztonság és a jólét érzését.

Miközben mélyen lélegzel, engedd meg, hogy ezekből a pontokból származó energia harmonizáljon a testedben. Minden belégzéssel hívd be a vitalitást és az erőt. Minden kilégzéssel engedd el a fáradtságot és a feszültséget.

Érezd ezeknek a pontoknak a szinergiáját, ahogy együtt dolgoznak, helyreállítva az egyensúlyt és ösztönözve a természetes egészségi állapotot. Képzeld el a testedet egy tökéletes, építő állapotban, tele energiával és rugalmassággal. Öleld át ezt az érzést, tudva, hogy táplálod az immunrendszeredet és felfrissíted a lelkedet. Engedd meg, hogy ez a mély relaxációs és energiaalapú egyensúly a új normáloddá váljon.