TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Ebben a nyugodt elmélkedés pillanatában fordítsd a figyelmedet befelé, a tested energiájának középpontjára, ahol a lép csendben dolgozik, hogy harmonizálja és támogassa életerődet. Képzeld el az energia lágy áramlását az akupunktúrás pontokon, amelyek segítik ezt az egyensúlyt.

Vizualizáld az SP6-ot, amely a lábad belső oldalán található, egy kéz szélességgel a boka csontja felett. Ez a pont hídként szolgál a lép energiájának fokozására, tápláltság és nyugalom érzését keltve.

Tedd a figyelmedet az SP9-re, amely a lábad belső oldalán helyezkedik el, közvetlenül a térd alatt. Képzelj el egy lágy nyílást, mint egy folyó, amely utat tisztít, oldva a feszültséget és elősegítve az energia sima áramlását, segítve az emésztést és enyhítve a fáradtságot.

Végül fókuszálj az ST36-ra, egy erőteljes pontra a láb elülső részén, egy kéz szélességgel a térdkalács alatt. Érezd az erejét, mint egy támogató pillért, amely stabilizálja és energizálja a testet, megerősítve a lép funkcióját, és fokozva az emésztőerődet.

Ezek a pontok együtt szinergiát alkotnak, elősegítve az egyensúlyt és a revitalizációt a rendszeredben. Engedd, hogy befolyásuk vezesse a testedet egy tökéletes egyensúly állapotába, ahol az emésztés sima, az energia bőséges, és a lép funkciója harmonizált. Öleld át ezt a vizualizációt, miközben folytatod az utadat ezen a meditáción, üdvözölve a természetes, konstruktív jólét állapotát.