TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Ahogy mélyíti az öntudatát, vizualizálja az akupunktúrás pontokat, amelyek harmonizálják a test energiáját és elősegítik a krónikus csalánkiütés gyógyulását. Kezdje a LI11-nél, amely a könyök hajlításának külső részén található. Ez a pont segít eltávolítani a hőt a testből, csökkentve a csalánkiütéshez kapcsolódó gyulladást és kellemetlenséget. Ezután fókuszáljon az SP10-re, amely a belső combon található, körülbelül két ujjnyira a térd felett. Ez a pont alapvető a vér táplálásához, amely támogatja az egészséges bőrt és enyhíti a viszketést. Most irányítsa figyelmét a HT7-re, amely a kisujj oldalán lévő csuklón található. Ez a pont megnyugtatja a szívet és az elmét, csökkentve a stresszt és a szorongást, amelyek kiújulásokat okozhatnak. Folytassa az LV3-mal, amely a lábfej tetején található, az első és a második lábujj között. Ez a pont segít szabályozni a Qi-t, elősegítve az energia sima áramlását a testben, ami létfontosságú a lelki egyensúlyhoz. Végül álljon meg az SP6-nál, amely közvetlenül a bokán, a belső lábon található. Ez a pont táplálja a Yint, támogatva az általános vitalitást és megnyugtatva a idegrendszert. Ahogy ezeket a pontokat vizualizálja, érezze, ahogy az energia áramlik rajtuk keresztül, harmonizálva a testét és az elméjét. Engedje, hogy a melegség és a gyógyító energia körülöleljen, felszabadítva a feszültséget és helyreállítva az egyensúlyt. Lélegezzen mélyen, minden belégzéssel hívja be a nyugalmat, minden kilégzéssel pedig engedje el a stresszt. Bízzon a természetes gyógyulási folyamatban, ahogy az energia kering, csökkentve a csalánkiütést és enyhítve a bennfoglalt feszültséget. Ölelje át ezt a nyugalmi pillanatot, tudva, hogy a teste megtalálja a tökéletes egyensúlyt és egészséget. Folytassa a légzést, lehetővé téve, hogy ezeknek a pontoknak a hatása mélyen rezonáljon, táplálva a jólétét.