TCM Receptek

Szezonális immun támogatás: Erősítse meg védekezését természetesen

Szezonális Immunitás Támogatás 5: LI4, LU7, ST36, BL12, KI3

(Fázékony a megfázásra, Szezonális allergiák, Alacsony energia)

Ez a recept LI4-et használ az immunitásért, LU7-et a tüdőkért, ST36-ot az életerőért, BL12-t a szélért, és KI3-at a vesék Yin táplálásához. Támogatja a szezonális egészséget és energiát. Ellenjavallatok: Terhesség alatt kerülje az LI4-et; bőrproblémák esetén legyen óvatos a BL12-vel.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Ahogy belemerülsz ebbe a mély relaxációs állapotba, hozd a figyelmed a akupunktúrás pontokra, amelyek támogatják a szezonális egészségedet és vitalitásodat. Először vizualizáld a LI4-et, amely a hüvelykujjad és a mutatóujjad közötti bőrredőben található. Ez a pont ismert az immunitás fokozásáról, segítve a testedet, hogy megvédje magát a megfázástól és a fertőzésektől. Képzeld el, hogy ebből a helyből meleg, aranysárga fény sugárzik, erősítve az immunrendszeredet. Ezután fókuszálj a LU7-re, amely a hüvelykujj oldalán, a csukló felett található. Ez a pont táplálja a tüdőket, javítva a légzőrendszeri egészségedet. Képzeld el, hogy egy lágy szellő fúj a tüdeidbe, tisztítva és felfrissítve a légutakat, lehetővé téve, hogy mélyen és könnyen lélegezz. Most fordítsd a figyelmed a ST36-ra, amely körülbelül négy ujjnyira a térdkalács alatt, a lábszár csontja mellett található. Ez a pont a vitalitás és energia növeléséről ismert. Képzeld el, hogy egy vibráló energia emelkedik a lábad alsó részéből, megtöltve meleggel és erővel, revitalizálva lényed minden sejtjét. Fordítsd a figyelmed a BL12-re, amely a háton található, a gerinc mellett a második mellkasi csigolya szintjén. Ez a pont védi a külső széltől és a szezonális változásoktól. Képzeld el, hogy egy pajzs képződik a tested körül, megvédve a környezeti stresszektől, lehetővé téve, hogy biztonságban és védve érezd magad. Végül lépj kapcsolatba a KI3-mal, amely a belső boka csontja közelében található. Ez a pont táplálja a veséd Yin-jét, elősegítve az egyensúlyt és a mély helyreállító energiát. Képzeld el, hogy egy megnyugtató, hűvös energia áramlik ebből a pontból, feltöltve belső tartalékaidat és stabilitásban gyökerezve. Ahogy mélyen lélegzel, vizualizáld, hogy ezek a pontok harmonizálnak együtt, védő és tápláló hálózatot alkotva a testedben. Engedd, hogy ez az energia szabadon áramoljon, egyensúlyba hozva az immunrendszeredet, növelve a vitalitásodat és támogató egészségedet. Öleld át ezt az állapotot, tudva, hogy természetesen és erőfeszítés nélkül táplálod magad.