TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Koncentrálj a légzésedre, hagyd, hogy természetesen áramoljon. Miközben belép a térbe, figyelj a test azon területeire, amelyek esetleg telítettek vagy nehezek. Képzeld el az akupunktúrás pontokat, amelyek támogathatják a gyógyulásodat. Kezdd a LI20-nál, amely közvetlenül az orrlyukak mellett található, és segít a melléküregek tisztításában. Képzelj el egy gyengéd fényt, amely ebből a pontból árad, megnyitva és felszabadítva bármilyen blokádot. Ezután fordítsd a figyelmed a LI4-re, amely a hüvelykujj és a mutatóujj közötti hártyában található. Ez a pont fokozza az immunitást és feloldja az energia áramlását, javítva a tested természetes védelmét az allergének ellen. Most lépj a BL13-ra, amely a hátadon található, körülbelül két ujj szélességnyire a gerinctől, az alsó bordák szintjén. Képzeld el, hogy ez a pont erősíti a tüdődet, elősegítve a tiszta légzést és a vitalitást. Végül összpontosíts a ST36-ra, amely a térdkalács alatt néhány centiméterrel, a láb külső oldalán található. Ez a pont növeli az általános energiádat és ellenállásodat, támogatva a tested képességét, hogy megbirkózzon a penész által okozott torlódásokkal. Miközben ezeket a pontokat a fejedben tartod, képzeld el, hogy mindegyik gyógyító energiával ragyog, harmonizálva a légzőrendszered funkcióit és fokozva a vitalitásodat. Minden lélegzetvételnél érezd, ahogy a torlódás enyhül, az orrdugulás csökken, és a világosság érzése visszatér. Engedd, hogy ez az energia szabadon áramoljon a testedben, helyreállítva az egyensúlyt és a kényelmet. Érezd, ahogy a könnyedség átterjed az orrmelléküregeidben, a tüdődben és az egész lényedben, miközben a egyensúly és jólét állapotába lépsz. Folytasd a mély lélegzést, öleld át ezt a természetes állapotot az egészség és a könnyedség.