TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Ön a testének azon területeire összpontosítson, amelyek megfelelnek a pollen okozta szemvörösség és irritáció enyhítését támogató akupunktúrás pontoknak. Kezdje az GB14 vizualizálásával, amely a szemöldökök közepénél kissé magasabban található. Ez a pont segít enyhíteni a szem tüneteit azáltal, hogy megnyugtatja a Yang energia túlzott aktivitását, elősegítve a tisztaságot és a nyugalmat a szemekben. Ezután irányítsa figyelmét a BL2-re, amely a szemöldök belső sarkain helyezkedik el. Ez a pont csökkenti az irritációt és a kényelmetlenséget, hűvösséget és könnyedséget biztosítva a szemeknek. Most irányítsa figyelmét az LI4-re, amely a hüvelykujj és a mutatóujj közötti bőrredőben található. Ez a hatékony pont növeli az immunitást, harmonizálva a test védekezését az allergének ellen és erősítve a vitalitást. Végül vizualizálja a LU9-et, amely a csuklón található, a hüvelykujjal egy vonalban. Ez a pont támogatja a tüdő működését, javítva annak működését és segítve a felesleges hő eltávolításában, ami hozzájárulhat a szem kényelmetlenségéhez. Amint mélyeket lélegzik, képzelje el, ahogy gyógyító energia áramlik ezeken a pontokon, harmonizálva azokat a szerveket, amelyekhez kapcsolódnak, és helyreállítva a egyensúlyt. Minden kilégzésnél engedje el a feszültséget vagy a kényelmetlenséget, lehetővé téve, hogy szemei frissek és megújultak legyenek. Képzelje el, ahogy a vörösség és a viszketés eltűnik, és helyét egy megnyugtató fény veszi át, amely kényelmet és tisztaságot hoz. Tartsd fenn ezt a fókuszt, hagyd, hogy az energia keringjen a testedben, elősegítve a természetes jólét és nyugalom állapotát. Öleld át ezt az egyensúly érzést, tudva, hogy táplálod a tested természetes gyógyító képességét.