TCM Receptek

Allergiás fejfájás enyhítése: Természetes gyógymódok a fájdalomra

Allergi Fejfájás Megnyugtatása: Természetes Kényelem Élmény: LI4, GB14, ST8, BL13

Allergy Calm Flow: Öleljétek meg a megnyugtató érzéseket a gyengéd fej enyhítéséhez, könnyítsétek meg a sinusnyomást és támogassátok a légzés tisztaságát.

Allergia Enyhítés Élmény - Ez a vezetett érzéki utazás a érzelmi nyugalom és tisztaság fokozására összpontosít, miközben enyhíti a feszültséget a fejben és a homlokon. Élvezd a megnyugtató elmerülést, amely elősegíti a könnyedség és egyensúly érzését, segítve, hogy felfrissültnek és megújultnak érezd magad. Öleld át a kényelem és nyugalom áramlását az élményed során.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Képzeld el az akupunktúrás pontokat, amelyek segítenek enyhíteni az allergiás fejfájást, az arcüregfájdalmat és az orrdugulást.

Először is, helyezd a figyelmedet a LI4-re, más néven Hegu-ra, amely a hüvelykujj és a mutatóujj közötti bőrredőben található. Ez a pont ismert arról, hogy képes csökkenteni a fájdalmat és a feszültséget az egész testen. Amint a LI4-re összpontosítasz, képzeld el, hogy meleg fény árad ebből a területből, enyhítve a kellemetlenséget és hozva megkönnyebbülést.

Ezután fordítsd a figyelmedet a GB14-re, vagy Yangbai-ra, amely közvetlenül a szemöldök fölött található, a pupilla vonalában. Ez a pont segít enyhíteni a homlokfájdalmat és a nyomást. Képzelj el egy gyengéd feszültségoldást, miközben mélyeket lélegzel, érezve a világosságot és könnyedséget a homlokodban.

Most keresd meg az ST8-at, más néven Touwei-t, amely a homlokod sarkában található, közvetlenül a hajvonal fölött. Ez a pont enyhíti az arcüregi nyomást. Képzeld el, hogy megnyugtató energia áramlik az ST8-ból, tisztítva a dugulást és teret hagyva a kényelemnek.

Végül, összpontosíts a BL13-ra, vagy Feishu-ra, amely a hátadon található, körülbelül két ujjnyi távolságra a gerinctől, az alsó lapockák szintjén. Ez a pont erősíti a tüdőt és javítja a szervezeted allergiákkal szembeni ellenállóképességét. Képzeld el, hogy erő és vitalitás árad ebből a területből, támogathatva az általános jólétedet.

Ahogy továbbra is mélyeket lélegzel, engedd meg, hogy ezen pontok együttes energiája harmóniába kerüljön benned. Érezd, ahogy a feszültség feloldódik, a nyomás csökken, és a légutak megnyílnak. Képzeld el, hogy a tested visszatér a természetes, kiegyensúlyozott állapotába, mentes a kellemetlenségektől. Öleld magadhoz ezt a megkönnyebbülés és nyugalom érzését, tudva, hogy megvan az erőd a kiegyensúlyozottság és a kényelem helyreállítására.