TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Ahogy továbbra is ellazulsz, figyelmedet a kémiai érzékenységet kezelő és a test egyensúlyát elősegítő akupunktúrás pontokra irányítsd.

Először is, vizualizáld a LI11-et, amely a külső könyökhajlatban található, Quchi néven ismert. Ez a pont segít eltávolítani a hőt a testből, csökkentve az irritációt és a gyulladást, ami enyhítheti a bőrproblémákat és a kényelmetlenséget.

Ezután koncentrálj az SP10-re, amely a térd felett, a belső combon található, a comb és a láb kereszteződésénél. Ezt a pontot Xuehai-nak hívják, élénkíti a véráramlást, elősegítve a táplálást és a gyógyulást az egész testben, különösen jótékony a bőr egészségére.

Most fordítsd figyelmedet a BL12-re, amely a felső háton található, körülbelül másfél hüvelykre a gerinctől, a lapocka közelében. Ez a pont Fengmen néven ismert, segít eltávolítani a szelet és támogatja az immunrendszert, védve a külső irritáló anyagoktól.

Végül vizualizáld az ST36-ot, amely négy ujj szélességgel a térdkalács alatt, a láb külső oldalán helyezkedik el. Ezt a pontot Zusanli-nak hívják, növeli a vitalitást és az energiát, harcol a fáradtság ellen és fokozza a teljes jólétet.

Engedd, hogy az energiák ezekből a pontokból harmonikusan áramoljanak a testedben. Képzeld el, ahogy minden pont felizzik, létrehozva egy gyógyító energiahálózatot, amely csökkenti az irritációt, revitalizálja a bőrt és helyreállítja az egyensúlyt.

Lélegezz mélyen, és minden kilégzéssel engedd el a feszültséget vagy a kényelmetlenséget. Érezd a melegséget és az erőt, ahogy minden pont árad belőled, harmonizálva a testedet és az elmédet. Öleld át ezt a természetes gyógyító folyamatot, hagyva, hogy vezessen a könnyedség és a vitalitás állapotába.