TCM Receptek

Szénanátha enyhítése: Természetes megoldások allergiákra

(Szénanátha): LI4, LI20, GB14, BL13

(Szénanátha, Folyó orr, Viszkető szemek)

Ez a recept a szénanáthát LI4 (Hegu) segítségével kezeli az immunitás fokozása érdekében, LI20 (Yingxiang) a nazális járatok tisztítására, GB14 (Yangbai) a szem viszketésének enyhítésére és BL13 (Feishu) a tüdő megerősítésére. Csökkenti az orrfolyást és a szem irritációt. Ellenjavallatok: Terhesség alatt kerülje a LI4-et; használjon óvatossággal LI20-at orr fertőzéseknél.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Ahogy továbbra is mélyen ellazulsz, összpontosíts a konkrét akupunktúrás pontokra, amelyek segíthetnek enyhíteni a szénanátha tüneteit, mint például az orrfolyás és a viszkető szemek.

Először is, vizualizáld a LI4 pontot, amely a kezed hátán található, a hüvelykujjad és a mutatóujjad közötti részen. Ezt a pontot Hegu néven ismerjük, és arról ismert, hogy fokozza az immunrendszeredet, javítva a tested védelmét az allergének ellen.

Ezután irányítsd a figyelmedet a LI20-ra, amely az orrod mindkét oldalán, az orrlyukak alapján található. Ezt a pontot Yingxiangnak hívják, és segít tisztítani az orrjáratokat, lehetővé téve a könnyebb légzést és a dugulás enyhítését.

Most, fordítsd a figyelmedet a GB14-re, amely a szemöldököd felett, a homlokod közepén helyezkedik el. Yangbai néven ismert, ez a pont hatékonyan enyhíti a szemirritációt, csillapítva a szénanáthával járó viszketést.

Végül, gondolj a BL13-ra, amely a hátadon található, körülbelül két ujjnyira a gerincedtől, az alsó bordáid szintjén. Ezt a pontot Feishunak hívják, és erősíti a tüdődet, támogatva az általános légzőrendszeri egészségedet.

Ahogy vizualizálod ezeket a pontokat, képzelj el egy meleg, megnyugtató fényt, amely körülöleli mindegyiket, fokozva hatásaikat. Engedd, hogy ez a fény áramoljon át a testeden, egyensúlyba hozva és harmonizálva a rendszeredet. Érezd, ahogy megnyugtatja az orrjárataidat, csillapítja a szemeidet, és erősíti a tüdődet.

Lélegezz mélyen, belélegezve ezt a gyógyító energiát, és kilélegezve bármilyen kellemetlenséget vagy irritációt. Minden egyes lélegzettel érezd, ahogy a megkönnyebbülés átfogja a testedet, helyreállítva az egyensúlyt és a kényelmet. Folytasd a légzést, engedve, hogy ez a természetes folyamat kibontakozzon, visszahozva téged a könnyedség és a jólét állapotába.