TCM Receptek

Környezeti Allergia: Megkönnyebbülés a Tüsszentésre és a Bőrkellemetlenségre

Környezettudatosság: Kényelem és nyugalom élménye: LI4, LI11, BL12, LU9

Nature's Comfort Flow - Fedezze fel a megnyugtató érzékszervi élményeket a kiegyensúlyozott légzéshez és a megnyugtató bőrhöz.

Allergia Enyhítő Zóna Élmény - Ez a recept egy megnyugtató érzékszervi utazáson vezet végig, a kiegyensúlyozottságot és tisztaságot elősegítő területekre összpontosítva. Élvezze a megnyugtató érzéseket, amelyek célja belső ellenálló képessége fokozása és egy nyugodt környezet támogatása, segítve Önt abban, hogy kényelmesebben érezze magát az évszakváltások idején.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

Környezeti allergia: Táplálkozás a megkönnyebbülésért

BioCoherence Meditation

Ebben a mély relaxációs térben figyelj az akupunktúrás pontokra, amelyek segíthetnek a környezeti allergiák enyhítésében.

A LI4, más néven Hegu, a hüvelykujj és a mutatóujj közötti bőrredőben található. Ez a pont létfontosságú az immunitás fokozásában és a szervezet allergének elleni védelmének támogatásában. Képzelj el egy meleg, arany fényt, amely ebből a területből árad, erősítve az immunrendszeredet és fokozva általános életerődet.

Most fókuszálj a LI11-re, vagy Quchi-ra, amely a külső könyökhajlatban található. Ez a pont segít a hő eltávolításában és a gyulladás csökkentésében. Képzelj el egy megnyugtató hűvösséget, amely ebből a területből áramlik, megnyugtatva minden irritációt, és elősegítve a megkönnyebbülés érzését az egész testedben.

Most figyelj a BL12-re, Fengmen-re, amely a felső háton található, két ujjnyi távolságra a gerinctől, a második thoracalis csigolya szintjén. Képzeld el ezt a pontot, mint egy pajzsot, amely kisöpri a szelet és megvéd a külső környezeti tényezőktől. Érezd az energia lágy áramlását, ahogy eltünteti a kellemetlenséget.

Végül kapcsolódj a LU9-hez, Taiyuan-hoz, amely a csuklón, közvetlenül a radiális artéria felett található. Ez a pont erősíti a tüdőt, fokozva a légzésedet és megnyitva a légutakat. Képzeld el, hogy ez a terület friss, revitalizáló energiával telítődik, lehetővé téve, hogy mélyen és szabadon lélegezz.

Ahogy meditálsz ezeken a pontokon, képzeld el, hogy energiáik harmonizálnak benned. Érezd, ahogy helyreáll a egyensúly, enyhítve a tüsszentést és a bőrirritációt, védőgátat képezve a környezeti érzékenységekkel szemben. Engedd, hogy minden egyes lélegzetvétel mélyítse a kapcsolatodat ezekkel a pontokkal, megerősítve a tested természetes gyógyító és védelmező képességét.

Minden egyes belégzéssel hívd be az erőt és az immunitást. Minden egyes kilégzéssel engedd el a feszültséget vagy kellemetlenséget. Folytasd a mély légzést, öleld át az energia természetes áramlását, és bízz a kiegyensúlyozás és a gyógyulás folyamatában.