TCM Receptek

Allergiás Asztma: Megkönnyebbülés a Zihálásra és Mellkasi Feszülésre

Allergiás asztma: LU7, CV17, BL13, ST36

(Zihálás, Allergén kiváltók, Mellkasi szorítás)

Ez a recept az allergiás asztmát célozza meg az LU7 (Lieque) alkalmazásával a tüdők megnyitására, a CV17 (Danzhong) a mellkas Qi szabályozására, a BL13 (Feishu) a tüdők megerősítésére és az ST36 (Zusanli) az életerő növelésére. Csökkenti a zihálást és a feszültséget. Ellenjavallatok: Kerülje a CV17 alkalmazását mellkasi fertőzések esetén; óvatosan használja a BL13-at bőrbetegségekben.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Ahogy továbbra is mélyen ellazulsz, irányítsd a figyelmedet azokra a akupunktúrás pontokra, amelyek támogatják a légzésedet és enyhítik az allergiás asztmát.

Először is, helyezd el a LU7-et, amelyet Lieque-nek is neveznek, a belső alkarodon, körülbelül másfél hüvelykre a csukló redője felett. Ez a pont megnyitja a tüdőt, segít enyhíteni a zihálást és elősegíti a könnyebb légzést.

Ezután fókuszálj a CV17-re, vagy Danzhong-ra, amely a mellkasod közepén található, a mellbimbóiddal egy vonalban. Ez a pont szabályozza a Qi áramlását a mellkasban, segít enyhíteni a szorítást és fokozza az érzelmi egyensúlyt.

Most irányítsd a figyelmedet a BL13-ra, amelyet Feishu-nak hívnak, a hátadon található, körülbelül két hüvelyknyire a gerinctől, az alsó lapocka szintjén. Ez a pont erősíti a tüdőt, megerősítve a testedet az allergén kiváltók ellen.

Végül, vizualizáld az ST36-ot, amelyet Zusanli-nak neveznek, körülbelül négy ujjnyira a térdkalács alatt, a sípcsont külső oldalán. Ez a pont növeli az általános vitalitásodat és támogatja az immunrendszeredet.

Ahogy ezeket a pontokat tartod a fejedben, lélegezz mélyen. Lélegezz be az orrodon, töltsd meg teljesen a tüdődet, engedd szabadon áramlani a Qi-t. Lélegezz ki lassan, engedd el a feszültséget vagy szorítást a mellkasodból.

Minden lélegzettel képzeld el, ahogy a gyógyító energia ezekből a pontokból összhangba kerül a testeddel, helyreállítva az egyensúlyt és a vitalitást. Ahogy ezt a folyamatot vizualizálod, érezd, ahogy a mellkasod megnyílik, a légzésed simábbá és ritmusosabbá válik.

Engedd, hogy ez az érzés szétnyíljon a testedben, elősegítve a nyugalom és a könnyedség érzését. Öleld át az energia természetes áramlását, tudva, hogy táplálod a tüdődet és az általános egészségedet, közelebb hozva magad a tökéletes egyensúly állapotához.