TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Visualizálja az akupunktúrás pontokat, amelyek segíthetnek az osteoarthritis kellemetlenségeinek enyhítésében. Kezdje a GB34-tel, amely a lábszár külső oldalán, közvetlenül a térd alatt található, és amely a ízületek és inak egészségének elősegítéséről ismert, fokozza a rugalmasságot és csökkenti a merevséget. Most a SP9-re koncentráljon, amely a lábszár belső oldalán, közvetlenül a térd alatt található. Ez a pont támogatja a szervezet képességét a felesleges folyadék csökkentésére, segítve a duzzanat enyhítését és a keringés javítását, ami tovább csökkentheti az ízületi fájdalmat. Következő lépésként fordítsa figyelmét az ST36-ra, amely négy ujj szélességgel a térdkalács alatt, a sípcsont külső oldalán található. Ez a pont erőteljes az energia növelésére és az általános vitalitás javítására, miközben táplálja a vért és elősegíti a keringést az ízületekhez. Végül, kapcsolódjon a BL60-hoz, amely a külső bokacsont mögött található. Ez a pont ismert arról, hogy képes enyhíteni a fájdalmat és feszültséget az alsó testben, lehetővé téve a nagyobb mozgást és kényelmet az ízületekben. Amikor meditál ezekről a pontokról, vegye figyelembe, hogy hogyan lépnek kölcsönhatásba egymással, hogy harmonikus energiaáramot hozzanak létre, csökkentve a gyulladást és elősegítve a megkönnyebbülés érzését. Képzelje el, hogy a vér szabadon kering, és a test természetes gyógyító folyamatai aktiválódnak, visszahozva az ízületeit a tökéletes, kiegyensúlyozott állapotába. Engedje meg, hogy ez a vizualizáció elmélyítse békéjét és jólétét.