Energia és elme struktúrák

ST35: Vádli orra - Enyhíti a térdfájdalmat és a duzzanatot

Borjúorr

A patella alatt, a patellaris szalaggal oldalt lévő mélyedésben.

ST35 gyakran használják a térdfájdalom, duzzanat, és merevség csillapítására. Hatékony az artritisz kezelésében és a térdízület mobilitásának javításában.

A Vádli orra (ST35) egy akupunktúrás pont, amely a térd külső oldalán helyezkedik el, és kulcsszerepet játszik a térdfájdalom enyhítésében és a duzzanat csökkentésében. Jelentős szerepet tölt be a test összes energiaáramlásában, különösen a Gyomor és lép meridiánok tekintetében, amelyek elengedhetetlenek az emésztéshez és a tápanyagok elosztásához. Az ST35 stimulálásával a gyakorlók fokozhatják a Qi és a vér keringését, elősegítve a rugalmasságot és az életerőt az alsó testben, miközben támogatják az érzelmi állapotot a fizikai diszkomfort enyhítésével. Ez a kapcsolat segít enyhíteni a stresszt és a szorongást, amelyek gyakran fizikai feszültségként jelennek meg a térdben. Ezenkívül a Vádli orra kölcsönhatásba lép a környező struktúrákkal, mint például a patelláris ín és a négyszögű izom, elősegítve a jobb ízületi mobilitást és funkciót. Hatása kiterjed az érzelmi jólétre is, mivel a térdfájdalom gyakran a stabilitás vagy a biztonságérzet hiányával társul. Így az ST35 terápiás előnyeinek integrálásával az egyének fokozott energiát, javuló fizikai egészséget és érzelmi egyensúlyt tapasztalhatnak, hozzájárulva egy holisztikus megközelítéshez a jólét érdekében.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Personal Guide Meditation

Képzelj el egy pontot, amely közvetlenül a térdkalács alatt helyezkedik el, a térd külső szélén, amelyet Gyomor 35-nek vagy ST35-nek neveznek. Ez a pont a feszültség felszabadításának és a test egyensúlyának elősegítésének kapuja. Ahogy valaki erre a pontra összpontosít, képzelj el egy enyhe meleget, amely átterjed a térden, megnyugtatva bármilyen kellemetlenséget és fokozva a mozgékonyságot.

ST35 mélyen összefonódik a lábak energiaáramlásával, elősegítve a sima mozgást és csökkentve a merevséget. Segít enyhíteni a fájdalmat és a duzzanatot, megteremtve a megkönnyebbülés és a harmónia érzését. Képzeld el, hogy az energia ezen a ponton szabadon kering, feloldva bármilyen elzáródást, és helyreállítva az egyensúlyt.

Ahogy valaki továbbra is a ST35-re összpontosít, képzelje el ezt az energiát, ahogy felfelé halad, elérve a gyomrot és segítve az emésztést. Ez a kapcsolat a pont szerepét jelzi a test belső folyamataival való harmonizálásban, ami általános jólétet eredményez.

Őrizd meg ezt a vizualizációt, lehetővé téve a meleget és az egyensúlyt, hogy átjárja az egész testet, összhangba hozva a test természetes állapotát annak tökéletes, normális, konstruktív állapotával. Öleld át a nyugodt és középpontba helyezett érzést, amely ebből a kiegyensúlyozott energiaáramból fakad.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Ösztönözze figyelmét a pont alatt, ami a térdkalács alatt van, kissé kívül, amit Gyomor 35-nek vagy ST35-nek is hívnak. Ez a pont, amit gyakran "Borjú orrának" neveznek, egy erőteljes forrás a test egyensúlyához és gyógyulásához. Képzelje el ezt a pontot mint egy kicsi, ragyogó fényt, amely élénken és állandóan ragyog.

Képzelje el, hogy ez a fény tágul, megtöltve az egész térdét melegség és energia érzésével. Ez a fény az életerő tárolója, készen áll támogatni és táplálni az egész létét. Érezze ezt a gyengéd pulzálást ebben az energiában, egy ritmikus áramot, amely összhangban van belső egyensúlyával.

Inhaláljon mélyen, és ahogy kilélegzik, vonja az energiát ST35-ből. Képzelje el, ahogy ez az energia felhalad a lábszárán, át a testén, és szétszóródik azokba a területekbe, amelyek figyelmet és gyógyulást igényelnek. Ez az energia intelligens és tudja, hol van a legnagyobb szükség. Gondtalanul áramlik a szervekhez, meridiánokhoz, érzelmekhez vagy más akupunktúrás pontokhoz, amelyek támogatást igényelnek.

Ahogy továbbra is mélyen és ritmikusan lélegzik, látja, hogy ez az energia egyre erősebbé és élénkebbé válik. Minden lélegzetvételekor több erőt gyűjt, és egy erőteljes gyógyító és egyensúlyi erővé válik. Ez az energia határtalan és gondtalanul elérheti minden prioritását, ami ezen meditáció során következik.

Őrizze meg ezt az erőteljes energiát elméje szemében. Bízzon képességében, hogy harmóniát és jólétet hozzon. Engedje szabadon áramolni, békét és helyreállítást hozva létének minden szegletébe. Folytassa ezt az energia kihasználását és küldését minden kialakuló prioritásra, tudva, hogy ST35 egy megbízható támogatási és gyógyulási forrás.

Készüljön fel, hogy a következő prioritásra figyeljen, magával hozva az ST35 által biztosított erőt és egyensúlyt.