Energia és elme struktúrák

ST26: Külső Domb - Enyhíti a Gyomor Diszkomfortját

Külső Halom

2 cun laterálisan a középső vonalhoz és 1 cun a köldök alatt

ST26 általában használják a bélrendszer szabályozására, a fájdalom csökkentésére, és az alsó hasüregi rendellenességek kezelésére. Hatékony olyan problémák megoldásában, mint a hasfájás, dysmenorrhea, és a sérv.

ST26, más néven Külső Domb, egy akupunktúrás pont, amely a gyomor meridiánján helyezkedik el, elsősorban a gyomor kényelmetlenségének enyhítésével és az emésztési egészség javításával társul. Ez a pont kulcsszerepet játszik a Qi (energia) áramlásának szabályozásában az emésztőrendszeren keresztül, ezáltal támogatva a fizikai életerőt és az általános jólétet. Az ST26 jelentős kapcsolatban áll a léppel, amely segít a tápanyagok átalakításában és szállításában, valamint a májjával, amely a méregtelenítési folyamatokban játszik szerepet. Ezeknek az interakcióknak a megkönnyítésével az ST26 hozzájárul az érzelmi egyensúlyhoz, csökkenti a stresszhez kapcsolódó emésztési problémákat és elősegíti a mentális tisztaságot. Energetikailag ez a pont a Föld elemhez kapcsolódik, amely a stabilitást és táplálékot képviseli, erősítve a rezilienciát és a földelést. Ezenkívül az ST26 a biztonság és védelem érzésével is összefügg, elősegítve az érzelmi egészséget. E pont rendszeres stimulálása segíthet a megfelelő energiaáramlás fenntartásában, támogatva a test képességét a stresszfaktorokhoz való alkalmazkodásra, és erősítve az energetikai koherenciát az egész rendszerben, végső soron javítva az életerőt és a jólétet.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Personal Guide Meditation

Koncentrálj a figyelmedre egy pontra, amely körülbelül három ujjnyira van a köldöködtől és két ujjnyira az oldalától. Ezt Stomach 26-nak, vagy ST26-nak nevezik.

Képzeld el ezt a pontot mint egy kicsi, fénylő fénygömböt. Képzeld el, hogy melegséget és nyugodt energiát sugároz. Ez a pont a harmonizáló energiaáramlás kapuja a hasalsó tájon, amelyet az feszültség és kényelmetlenség csökkentéséről ismernek.

Amint belélegzel, képzelj el egy gyengéd gyógyító fényáramot áramlani ST26-ba, kiegyensúlyozva bármilyen zavart és visszaállítva a nyugtató egyensúlyt. Amint kilélegzel, érezd hogy bármilyen kényelmetlenség vagy egyensúlyhiány elillan, helyét pedig a békesség és stabilitás érzése veszi át.

ST26 segít a fizikai energia megtartásában, megteremtve a nyugalom és erő alapját. Ezt a hasüregi fizikai kényelmetlenségek csökkentésére használják és segíthet megnyugtatni az elmét, csökkentve az aggodalmakat és feszültséget.

Folytasd a koncentrálást ezen a ponton, engedve hogy a harmonizáló energia elterjedjen a testedben, közelebb hozva téged a tökéletes egyensúly és jólét állapotához.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Érezze az aktuális relaxációs és tudatossági állapotának mélységét. Irányítsa figyelmét az ST26-ra, ami körülbelül két ujjnyira van a köldökétől oldalt. Ez a pont, amelyet "Külső Hegynek" hívnak, egy erőteljes energia- és egyensúlyforrás.

Visualizálja ezt a pontot, ahogy meleg, aranyszínű fényben ragyog. Miközben belélegzik, képzelje el, hogy tiszta, megújító energiát von be ehhez a helyhez. Minden kilégzésnél érezze az energia fokozódását, ahogy erősebbé és fényesebbé válik, töltse ki az egész hasát a melegség és stabilitás érzetével.

Az ST26 egy forrás, amely harmonizálja és táplálja a testében és elméjében szükséget szenvedő más területeket. Ahogy továbbra is mélyen és ritmikusan lélegzik, képzelje el, hogy ez a koncentrált energia áramlik az ST26-ból, és szétáramlik a testében, mint a fény sugarai.

Irányítsa ezt az energiát a szerveire, meridiánjaira és bármilyen területre, ahol egyenlőségre van szükség. Engedje meg, hogy az energia tisztítson, megújítson és harmonizáljon minden részt, amit érint. Érezze az energia áramát, ahogy kiegyensúlyozza az érzelmeit, megnyugtatja az elméjét és helyreállítja az egyenlőséget.

Miközben ez az energia növekszik, képzelje el, hogy erőteljes, ragyogó erővé válik, amit bármilyen prioritásra irányíthat, amely támogatásra szorul. Tartsa meg ezt a vizualizációt, megőrizve az energia erejét és stabilitását, ami az ST26-ból áramlik.

Maradjon nyitott és tudatos, mivel a különböző prioritások most felsorolásra kerülnek, készen állva a bőséges energiát fogadni eztől a lényeges ponttól.