Energia és elme struktúrák

ST23: A gyomor megnyugtatása és az energia táplálása

Taiyi

2 cun laterálisan a középső vonalhoz és 2 cun fölött a köldök szintjén

ST23 (Taiyi) a gyomor és bél szabályozására, a fájdalom csillapítására, és a lélek megnyugtatására használják. Gyakran alkalmazzák olyan állapotok esetén, mint a hasi fájdalom, emésztési zavar, és szorongás.

A ST23 pont, más néven "A gyomor megnyugtatása és az energia táplálása", egy jelentős akupunktúrás pont, amely a gyomor meridiánon található, és elsősorban az emésztési egészséggel és az energia szabályozásával áll összefüggésben. Fő funkciói közé tartozik a gyomor harmonizálása, a kényelmetlenség enyhítése és a *Qi* (életerő) áramlásának javítása. A ST23 kulcsszerepet játszik az emésztőrendszerben azáltal, hogy elősegíti a megfelelő tápanyagfelszívódást és enyhíti az olyan tüneteket, mint a puffadás és a hányinger, amelyek az érzelmi jólétre is hatással lehetnek. Ez a pont szoros kapcsolatban áll a léppel, hasnyálmiriggyel és májjal, elősegítve a harmonikus egyensúlyt az emésztés és az anyagcsere között, így fokozva az általános vitalitást. Érzelmileg a ST23 a stabilitás és a földelés érzéséhez kapcsolódik, ami elengedhetetlen a stressz és a szorongás kezelésében, amelyek az emésztési zavarokból adódhatnak. Az energia táplálásával és a reziliencia elősegítésével a ST23 hozzájárul egy holisztikus jól-léthez, támogathatja mind a fizikai egészséget, mind az érzelmi stabilitást. E pont rendszeres stimulálása fokozhatja az energiaszintet, elősegítheti az emésztési kényelmet és javíthatja a mentális világosságot, így értékes eszköz lehet azok számára, akik optimalizálni szeretnék egészségüket és energiaszintjüket.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Personal Guide Meditation

Fókuszálj a figyelmed egy pontra, amely körülbelül kétujjnyi szélességgel a köldök felett és kétujjnyi szélességgel jobbra található. Ez a Gyomor 23, amely a megnyugtató és harmonizáló tulajdonságairól ismert. Képzelj el egy lágy, meleg fényt ezen a ponton, amely kifelé sugárzik, és egyensúly és nyugalom érzését teremti meg a hasban.

A Gyomor 23 egy erőteljes központ a gondok és szorongás enyhítésére. Ahogy mélyen lélegzel, képzeld el, hogy ez a fény enyhíti a feszültséget, harmonizálja a test energiáit, és elősegíti a belső béke érzését. Érezd a stressz lágy felszabadulását és a nyugalom helyreállítását. Ez a pont segít a gondolatok tisztulásában, elősegítve a mentális világosság és érzelmi stabilitás állapotát.

Engedd meg, hogy ez a vizualizáció egyensúlyba hozza a lényedet, igazítva az energiádat annak tökéletes, normális és konstruktív állapotához. Hagyd, hogy ez a megnyugtató fény továbbra is sugározzon, elhozza számodra a harmonikus és középpontban lévő jólét állapotát.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Koncentrálj a figyelmed arra a területre, amely körülbelül két hüvelykre van a köldök alatt, a has alján. Ez a Hasi Stomach 23 (ST23) helye, a testedben található erőteljes energiaközpont. Képzeld el, hogy egy meleg, gyengéd fény sugárzik erről a pontról, a kényelmet és egyensúlyt terjesztve az egész létedben.

Képzeld el, hogy ez a fény egy forrás, mely tápláló energiával és helyreállító erővel van teli. Ez az energia akadálytalanul áramlik, feltöltve minden szükséges területet a testedben. Képzeld el, ahogy a fény terjed a hasadban, megnyugtatva és kiegyensúlyozva a emésztőrendszeredet. Érezd a melegséget és harmóniát, amit hozzáad, csökkentve bármilyen kényelmetlenséget vagy feszültséget.

Ahogy ez a fény továbbra is sugároz, kezdi kiterjeszteni magát a gyomrodon túl, elérve más szerveket, meridiánokat, sőt még az érzelmi állapotodat is. Képzeld el, hogy az utazik a testedben, érintve azokat a területeket, amelyek gyógyulásra és támogatásra szorulnak. Minden légzéssel, a fény egyre erősebbé, élénkebbé válik, megerősítve az egész létedet.

Képzeld el, hogy ez az energia kapcsolódik a szívedhez, megnyugtatva az érzelmeidet és tisztaságot adva. Lásd ahogy felmegy a tüdőidhez, javítva a légzésedet és töltve fel életerővel. Érezd ahogy az meridiánjaidon utazik, biztosítva a zökkenőmentes és megszakítás nélküli energiaáramlást a testedben.

Engedd meg, hogy a ST23 energiája felépüljön benned, alkotva egy erőteljes, sugárzó magot. Ez a fény központja egy tározó az erőből és egyensúlyból, készen állva a megosztásra. A következő kilégzéseddel irányítsd ezt az energiát bármilyen speciális prioritás felé, amelyek következnek a meditációd során. Képzeld el, ahogy ez az energiát áramlik ezekbe a területekbe, támogatást, egyensúlyt és gyógyulást offering.

Őrizd meg ezt a kapcsolatot, engedve hogy a ST23 energiája továbbra is tápláljon és megerősítsen téged. Tartsd nyitva ezt a csatornát ahogy folytatod a prioritások kezelését, tudva, hogy ez a forrás megadja a szükséges energiát és egyensúlyt az utazásodhoz.