Energia és elme struktúrák

Yangjiao: Akupunktúrás pont a boka és láb egészségéért

Yangjiao

7 cun a laterális malleolus kiemelkedésétől fölött, a fibula hátsó szélén.

A GB35 típust gyakran használják a fájdalom és duzzanat enyhítésére az alsó végtagokban, valamint a epehólyag energiájának harmonizálására. Ezen kívül olyan állapotok kezelésére is alkalmazzák, mint a sciatica, lábfájdalom és helyi izomfeszültség.

Yangjiao (GB35) egy akupunktúrás pont, amely a lábszáron található, konkrétan a Epehólyag meridiánon, és kulcsszerepet játszik a bokák és lábak egészségének megőrzésében. Ez a pont a Qi - a test életenergiájának - szabályozásával áll összefüggésben, megkönnyítve az energia áramlását nemcsak a lábakba, hanem olyan kapcsolódó struktúrákhoz is, mint a máj és a vese. A szervek közötti kapcsolat fokozásával a GB35 hozzájárul a keringés, a izomfunkció és a ízületi mobilitás javulásához, ezáltal támogatva az általános fizikai ellenállóképességet és vitalitást. Érzelmileg a Yangjiao a feszültség és szorongás felszabadításához kapcsolódik, elősegítve a stabilitás és talajhoz való kapcsolódás érzését. Ez a pont különösen hasznos azok számára, akik alsó végtagi fáradtsággal, stresszel vagy érzelmi blokkokkal küzdenek, mivel elősegíti a harmonikus egyensúlyt a fizikai és energetikai test között. A Yangjiao beépítése a wellness gyakorlatokba fokozhatja az energetikai egyensúlyt, elősegítve a nagyobb jólétet és vitalitást, és lehetővé téve egy holisztikus megközelítést az egészséghez, amely integrálja a testet, az elmét és a szellemet.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Personal Guide Meditation

Képzeld el a Gallbladder 35, GB35 néven ismert pontot. Ez a lábszár külső oldalán található, körülbelül hét ujjnyi távolságra a bokacsont felett, a lábizmok közötti árkban. Képzelj el egy gyengéd, ragyogó fényt ezen a pontos helyen, amely melegséget és nyugalmat sugároz.

A GB35 ismert arról, hogy egyensúlyt és harmóniát hoz a testbe és az elmébe. Ez egy tisztaság pontja, amely segít eltüntetni a zűrzavart és a mentális ködöt. Érezd, ahogy a tisztaság hatása terjed, csökkenti a stresszt és fokozza a döntéshozatali képességeket.

A GB35-nél ragyogóbbá válik a fény, képzeld el, hogy kölcsönhatásba lép a belső energiáddal, simítva ki bármilyen zavaró tényezőt. Érezd az egyensúlyt, amit hoz, összhangba hozva a gondolataidat és az érzelmeidet a tökéletes harmónia állapotába. Hagyd, hogy ennek a pontnak az energiája vezessen el a teljes nyugalom és a mentális tisztaság állapotába, helyreállítva az egyensúlyt lényed minden aspektusában.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Fókuszálj a figyelmed a lábszárad külső oldalán található pontra, félúton a térded és a bokád között. Ez a GB35, egy létfontosságú forrás a tested és elméd számára. Képzeld el, ahogy meleg, ragyogó fény árad ebből a pontból, kiterjedve a lábadon, és elérve az egész testedet.

Érezd, ahogy a GB35 energiája egyre erősebbé válik, egy erőteljes forrása az életerőnek és az egyensúlynak. Ez a pont táplálja az epehólyag meridiánodat, amely támogatja a döntéshozatalt és a bátorságot, és segít felszabadítani a felhalmozódott frusztrációt és határozatlanságot. Ahogy az energia felerősödik, képzeld el, hogy összekapcsolódik a májaddal, segítve a méregtelenítést és elősegítve az érzelmek zökkenőmentes áramlását.

Engedd, hogy ez a potent energia szabadon áramoljon, elérve minden szervet, meridiánt és akupunktúrás pontot, amely szükséget szenved. Figyeld meg, ahogy egyensúlyba hozza az érzelmeidet, tisztaságot és nyugalmat hozva az elmédbe. Érezd, ahogy ennek az energiának az ereje betölt téged, egy olyan tározóvá válva, amelyre támaszkodhatsz.

Most irányítsd ezt az energiát minden olyan prioritás felé, amely segítségre szorul. Minden lélegzetvételnél képzeld el, ahogy ez a fény kiterjed kifelé, érintve és revitalizálva minden fókuszált területet. Tartsd fenn ezt a kapcsolatot, és tartsd az energia áramlását állandónak és ingadozás nélkül.

Készülj fel arra, hogy foglalkozz minden prioritással, lehetővé téve a GB35 energiájának, hogy vezessen és támogasson a meditációd következő lépéseiben.