Energia és elme struktúrák

BL31: Megkönnyebbülés az alsó hát és a csípő kényelmetlenségére

Felső rés

Az első keresztcsonti foramenben, körülbelül félúton a hátsó felső csípőtaraj és a test középpontja között.

Gyakran használják húgyúti és reproduktív problémák, alsó háti fájdalom és rendszertelen menstruáció kezelésére. Úgy vélik, hogy szabályozza és elősegíti a Qi és a vér áramlását a test alsó részén.

A BL31 pont, amelyet Felső Hasadék néven ismerünk, egy kulcsfontosságú akupresszúrás pont, amely a hát alsó részén található, és jelentős szerepet játszik az alsó hát és a csípő kényelmetlenségének enyhítésében. Ez a pont szoros kapcsolatban áll a vese és a hólyag meridiánokkal, amelyek létfontosságúak a test folyadékegyensúlyának, energiaszintjének és méregtelenítési folyamataik fenntartásában. A BL31 stimulálásával fokozható a Qi (életenergia) áramlása, elősegítve a rugalmasságot és az életerőt a testben. Ez a pont a sacrális és lumbális területekkel is összefügg, amelyek támogatják az alsó test struktúráját és stabilitását, ami kulcsfontosságú a fizikai mozgás és az általános mobilitás szempontjából. Érzelmileg a BL31 a földeléshez és a biztonsághoz kapcsolódik, gyakran segítve a félelem és szorongás érzéseinek felszabadítását, amelyek feszültségként jelentkezhetnek az alsó háton és a csípőn. A biztonság és az energetikai egyensúly érzésének elősegítésével ez a pont támogatja nemcsak a fizikai jólétet, hanem az érzelmi és energetikai egészséget is, hozzájárulva a holisztikus jólét és életerő érzéséhez.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Personal Guide Meditation

Ösztönözd a figyelmedet egy pontra, amely a derék alsó részén helyezkedik el, körülbelül az első keresztcsonti csigolyánál. Ez a Hólyag 31, vagy BL31. Képzeld el, hogy egy enyhe melegség árad e pontból, szétárasztva nyugtató energiát a derék alsó részén.

BL31 tartja a kulcsot a feszültség felszabadításához és a keringés elősegítéséhez ebben a területen. Képzeld el ezt egy kapuként, amely megkönnyíti az energia szabad áramlását, ami táplálja életerődet és jólétedet. Mély hatással van a stressz csökkentésére és a tudatod megalapozására, stabilitást és egyensúlyt hozva.

Képzeld el az ezt a pontból áramló energiát harmonikus kölcsönhatásban a tested többi részével, visszaállítva az egyensúlyt és fokozva a természetes pihenési és egészségi állapotodat. Hagyd ezt a vizualizációt segíteni a figyelmed középpontjának megtalálásában és a biomarkered tökéletes, normális, építő állapotának visszaállításában.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Koncentrálj a Bladder 31 pontjára, amely a tested hátsó részén, a keresztcsonti tájon helyezkedik el, a farokcsont felső részénél közel a fenék felső részéhez. Ez a pont az energia és a kiegyensúlyozottság forrása, amely mélyen kapcsolódik a létfontosságú energiaforrásodhoz.

Visualizáld ezt a meleg, aranyszínű fényt, amely ezen a ponton árad ki, és terjed a derék alsó részén és a medencében. Érezd ezt a fényt mint egy erőteljes, tápláló energiát, amely támogatást és erőt nyújt. Ez az energia bőséges és képes szabadon áramolni a testeden keresztül, elérve minden részt, amely kiegyensúlyozást és gyógyulást igényel.

Szánj egy pillanatot arra, hogy mélyen lélegezz be, és szívd magadba ezt az aranyszínű fényt. Minden lélegzettel engedj ezt az energiát erősebbé és élénkebbé válni. Képzeld el, ahogy kitágul, kitöltve a teljes alsó hátadat, majd felfelé és kifelé mozdulva elérve a tested minden sarkát.

Nnow, koncentrálj erre a ragyogó energiára mint forrásra. Lásd ezt mint egy tározót, amelyből erőt, gyógyulást és kiegyensúlyozottságot nyerhetsz. Képzeld el, hogy ez az energia egy gyengéd, de mégis erőteljes áram, amelyet oda irányíthatsz, ahol szükség van rá.

Érezd a Bladder 31 pontból áradó energiát kapcsolódni a szerveidhez, meridiánjaidhoz, érzelmeidhez és más akupunktúrás pontokhoz. Bízz benne, hogy képessége van arra, hogy pontosan azt küldje el minden területre, amire szükség van, kiegyensúlyozva és harmonizálva az egész rendszeredet. Ahogy továbbra is mélyen és egyenletesen lélegzel, visualizáld ezt az energiát akár fáradságos áramlással, amely életenergiát és jólétet terjeszt.

Készülj fel arra, hogy ezt az energiát a specifikus prioritások felé irányítsd, amelyek a meditációd következő lépései lesznek. Tartsd az áramlást stabilan és erősen, készen arra, hogy táplálja és támogassa azt a területet, amely figyelmet igényel. Maradj nyitott és fogékony, engedve a Bladder 31 energia folyását állandó gyógyulás és kiegyensúlyozottság forrásaként.

Nnow, finoman térj át az egyénileg priorizált területek kezelésére, egyetlen egységben ahogy a figyelem rájuk terelődik, engedve a Bladder 31 aranyszínű fényének hogy megvilágítsa és táplálja lényed minden részét, amely a harmóniát és gyógyulást keresi.