TCM Recepti
Olakšanje migrene: Prirodna rješenja za bolove u glavi i vratu
migrenska glavobolja: GB20, LI4, LR3, ST36
Migrena, glavobolja, bol u vratu
Ovaj recept pomaže u olakšavanju bolova i opustanju mišića vrata i ramena.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
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BioCoherence Meditation
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dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok 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dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dok dokfr:Alors que vous continuez à vous détendre, portez votre attention sur les points d'acupuncture qui peuvent aider à soulager les migraines, les maux de tête et les douleurs au cou. Tout d'abord, localisez GB20, également connu sous le nom de Vésicule Biliaire 20. Ce point se trouve à la base du crâne, dans les creux de chaque côté de la colonne vertébrale. Visualisez une énergie douce circulant ici, apaisant les muscles et les nerfs qui se connectent à la tête et au cou. Ce point aide à calmer l'esprit et à atténuer la tension, offrant un soulagement pour les maux de tête et améliorant la clarté. Ensuite, concentrez-vous sur LI4, ou Gros Intestin 4, situé dans la toile entre le pouce et l'index. Imaginez une chaleur rayonnante de ce point, favorisant la détente et apaisant la douleur dans tout le corps. Ce point est connu pour soutenir le système immunitaire et aider à équilibrer l'énergie globale du corps. Maintenant, déplacez votre attention vers LR3, situé sur le dessus du pied, dans la vallée entre le premier et le deuxième orteil. Envisagez une vague de calme vous envahir, libérant le stress accumulé et favorisant l'harmonie intérieure. Ce point est lié au foie, aidant à apaiser l'irritabilité et la tension, améliorant l'équilibre émotionnel. Enfin, visualisez ST36, trouvé sur le côté extérieur de la jambe inférieure, à environ quatre largeurs de doigt en dessous de la rotule. Imaginez une énergie vibrante émanant de ce point, nourrissant le corps et revitalisant les muscles. Ce point est essentiel pour la vitalité globale et est connu pour soutenir la digestion, qui peut être influencée par le stress. Alors que vous visualisez ces points, ressentez l'interconnexion du corps. Chaque point joue un rôle dans l'atténuation de la douleur et la restauration de l'équilibre, affectant le cerveau, la tête, les muscles et les nerfs. Permettez à l'énergie de ces points d'harmoniser le corps, se dirigeant vers un état de parfaite aisance et détente. Accueillez cette sensation, sachant que vous favorisez un environnement de guérison à l'intérieur.
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