TCM Recepti

Povećanje štitnjače: Prirodni lijekovi za umor i povećanje tjelesne težine

Hipotireoza: KI3, ST36, CV4, BL23, SP6

Hipotireoza, Umor, Povećanje tjelesne težine, Hladnoća

Ovaj recept koristi KI3 za toniziranje bubrega, ST36 za poboljšanje Qija, CV4 za hranjenje suštine, BL23 za jačanje bubrega i SP6 za hranjenje Yina. Podržava funkciju štitnjače. Kontraindikacije: Izbjegavajte SP6 tijekom trudnoće.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Usmjerite svoju pažnju na područja svog tijela gdje se nalaze akupunkturne točke, dopuštajući svojoj mašti da vizualizira njihove učinke.

Započnite s KI3, koji se nalazi na unutarnjoj strani vaše gležnja, u udubljenju odmah iza unutarnje kostiju gležnja. Ova točka jača bubrege, koji su bitni za vitalnost i energiju. Zamislite topli svjetlost koja zrači iz ove točke, hraneći vaše tijelo i obnavljajući vašu energiju.

Premjestite svoju svjesnost na ST36, koji se nalazi otprilike četiri širine prsta ispod vaše koljena, jedan širina prsta od kosti potkoljenice. Ova točka povećava vaš Qi, vašu životnu energiju. Vizualizirajte živahnu energiju koja teče iz ST36, ispunjavajući vaše tijelo snagom i vitalnošću, pomažući u borbi protiv umora.

Sada, usmjerite svoju pažnju na CV4, koji se nalazi otprilike dva širine prsta ispod vašeg pupka. Ova točka hrani vašu bit, temeljnu energiju vašeg bića. Prikazujte nježnu toplinu koja obavija ovo područje, povezujući vas sa zemljom i pružajući duboku prehranu cijelom vašem sustavu.

Zatim, locirajte BL23, smještenu blizu donjeg dijela leđa, otprilike dva širine prsta od vašeg kralješka na razini donjeg dijela leđa. Ova točka jača funkciju bubrega. Zamislite val podržavajuće energije koja teče iz BL23, jačajući vaše bubrege i poboljšavajući vaše cjelokupno zdravlje.

Na kraju, usmjerite svoju pažnju na SP6, koji se nalazi na unutarnjoj strani vaše potkoljenice, neposredno iznad gležnja, iza kosti potkoljenice. Ova točka hrani Yin, potičući ravnotežu i harmoniju u vašem tijelu. Dok vizualizirate ovu točku, zamislite umirujuću energiju koja se širi kroz vaše tijelo, smirujući i stabilizirajući vaš sustav.

Dok držite ove vizuale u svojoj mašti, duboko dišite. Udahnite energiju iz KI3, ST36, CV4, BL23 i SP6. Izdahnite svu napetost ili umor. S svakim udahom, osjetite kako vaše tijelo postaje uravnoteženije, energičnije i usklađenije sa svojim prirodnim stanjem. Dopustite ovoj iscjeljujućoj energiji da teče kroz vas, podržavajući funkciju vaše štitne žlijezde i cjelokupno blagostanje.

Nastavite duboko disati, dopuštajući senzacijama topline, snage i prehrane da vas ispunjavaju. Obnavljate ravnotežu, vitalnost i zdravlje prirodno i bez napora. Prihvatite ovo stanje blagostanja.