TCM Recepti

Podrška protoku žuči: Olakšanje probavnih tegoba

Tok harmonije zone žuči: Lakoća za unutarnji mir: GB34, BL19, LR3, ST36, CV12

Unutarnji Balans Tok - Iskusite umirujuće senzacije za emocionalni mir i lakšu probavu.

Mješavina harmonije žuči - Ovaj recept stvara umirujuće senzorno iskustvo, fokusirajući se na unutarnju ravnotežu i blagu stimulaciju u ključnim područjima. Promiče skladan protok, potičući osjećaj vitalnosti i smirenosti tijekom vašeg wellness putovanja. Uživajte u uronjenim senzacijama koje podržavaju cjelokupno blagostanje.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

Harmonija Bile Zone: Pronađite Svoj Prirodni Tok

BioCoherence Meditation

Usmjerite svoju svijest na područje vašeg tijela gdje se nalazi protok žuči. Zamislite topli svjetlost na desnoj strani vašeg prsnog koša, gdje se nalazi žučni mjehur. Ovo je mjesto gdje GB34, na vanjskoj strani vaše noge malo ispod koljena, djeluje na regulaciju funkcije žučnog mjehura, pomažući u promicanju glatkog protoka žuči.

Sljedeće, vizualizirajte BL19, smješten na vašim leđima, malo ispod posljednje rebra na desnoj strani. Ova točka podržava žučni mjehur i pomaže u eliminaciji toksina. Dopustite da njegova energija poraste i obavije vaš žučni mjehur, donoseći osjećaj olakšanja i ravnoteže.

Sada prebacite svoj fokus na LR3, koji se nalazi na vrhu vaše noge, između prvog i drugog prsta. Dok se koncentrirate na ovu točku, zamislite kako umiruje jetru, ublažavajući svaku napetost i olakšavajući protok energije kroz vaše tijelo.

Prebacite svoju pažnju na ST36, smješten oko četiri prsta ispod vaše koljena, na vanjskoj strani vaše noge. Ova točka povećava vaš Qi, ispunjavajući vaše tijelo živahnom energijom. Osjetite ovu energiju kako teče kroz vaše tijelo, njegujući vaše organe i podržavajući probavu.

Na kraju, usmjerite svoju svijest na CV12, smješten u središtu vašeg trbuha, malo ispod prsnog koša. Budite svjesni dok ova točka harmonizira probavu. Ako osjetite bilo kakvu nelagodu, nježno dišite u to područje, dopuštajući toplini i energiji da teče bez otpora.

Dok vizualizirate ove točke i njihove veze, zamislite rijeku žuči koja slobodno teče, čisteći i njegujući vaše tijelo. Prikazujte živopisne boje zdravlja i vitalnosti kako teku kroz vaše organe, uklanjajući sve blokade i obnavljajući harmoniju.

Uz svaki dah, osjetite integraciju ovih energija, ujedinjujući vaš žučni mjehur, jetru i probavni sustav u plesu ravnoteže i lakoće. Dopustite da ovaj osjećaj produbi, oslobađajući se svake napetosti ili nelagode. Prihvatite prirodni protok svog tijela, vjerujući u njegovu sposobnost da se izliječi i obnovi ravnotežu.