TCM Recepti

Zdravlje Pluća: TCM Recept za Olakšanje Dišnih Problema

Harmonija Tokova Disanja: Vođeno Sensorno Putovanje: LU7, LI4, BL13

Protočni Olakšanje Disanja: Istražite umirujuća iskustva za jasno disanje i mir.

Lung Area Breath Flow - Ovaj recept poziva na umirujuće senzorno iskustvo, potičući duboko disanje i opuštanje. Sadrži fokusirane senzorne zone koje promiču umirujuću atmosferu, poboljšavajući vašu sposobnost povezivanja s vašim dahom i njegovanje osjećaja prostranosti i lakoće tijekom vašeg putovanja prema blagostanju.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok nastavljate duboko disati, usmjerite se na tok energije kroz vaše tijelo, posebno na putanju koja podupire i njeguju vaša pluća. Zamislite nježnu, iscjeljujuću svjetlost kako se kreće kroz specifične točke koje harmoniziraju ovaj vitalni organ.

Visualizirajte točku poznatu kao LU7, smještenu na unutarnjem podlaktici, blizu zapešća. Ova točka služi kao vrata, otvarajući dišne puteve i omogućujući glatko prolazak disanja. Osjetite njen umirujući utjecaj, ublažavajući svaku napetost ili stegnutost unutar vašeg prsnog koša.

Nakon toga, usmjerite svoju pažnju na LI4, smještenu na ruci, između palca i pokazivača. Ova točka je izvor snage i ravnoteže, pomažući ukloniti bilo kakve blokade, promičući slobodan tok energije kroz vaš respiratorni sustav. Zamislite je kao točku oslobađanja, omogućujući bilo kakvu nelagodu ili stegnutost da se raspline.

Na sada, usmjerite svoje misli na BL13, smještenu na leđima, blizu lopatica. Ova točka direktno podupire pluća, jačajući njihovu funkciju i vitalnost. Zamislite je kao zaštitni štit, povećavajući otpornost i učinkovitost vaših pluća, pomažući im da funkcioniraju glatko i bez truda.

Dok se usredotočujete na ove točke, zamislite kolektivnu sinergiju koju stvaraju, harmonizirajući i energizirajući vaše disanje, smanjujući kašalj, i jačajući prirodne odbrambene mehanizme tijela. Osjetite osjećaj olakšanja i otvorenosti, dok svaki udah postaje njegujući val energije koja daje život.

Zaželite ovim osjećajima da se prodube unutar vas, njegujući stanje ravnoteže i dobrog biti, dok se vaš respiratorni sustav vraća u svoje prirodno, harmonično stanje.