TCM Recepti

Allergijski rinitis sanj: Olakšanje simptoma alergije

Alergijski Rinitis Spavanje 15: LI5, GB31, Hy1, GV4, La12

(Zagušenost nosa, Nesanica, Svraćanje grla, Kijanje)

Ovaj recept koristi LI5 (Yangxi) za zapešća i imunitet, GB31 (Fengshi) za noge i alergije, Hy1 (Chengqi) za alergije na licu, GV4 (Mingmen) za toniziranje Yanga i La12 (Wangu) za glavu i alergije. Smanjuje simptome rinitisa. Kontraindikacije: Izbjegavajte koristiti Hy1 blizu očiju; budite oprezni s GV4 tijekom trudnoće.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

Zašto sijena groznica uništava san unatoč lijekovima?

BioCoherence Meditation

Vizualizirajte akupunkturne točke koje će pomoći u ublažavanju alergijskog rinitisa i poticanju mirnog sna.

Započnite s LI5, smještenom na zapešću, u udubini između tetiva. Ova točka podržava vaš imunološki sustav i pomaže u ublažavanju nosne kongestije. Zamislite topli, ljekoviti svjetlost koja okružuje ovo područje, pojačavajući obranu vašeg tijela.

Zatim, usmjerite svoju pozornost na GB31, smještenu na vanjskoj strani bedra, otprilike na trećini putanje od kuka. Ova točka je bitna za rješavanje alergija. Zamislite blagi povjetarac koji prolazi kroz ovo područje, uklanjajući sve iritanse i donoseći udobnost.

Sada se fokusirajte na Hy1, koji se nalazi na unutarnjem kutu očne šupljine. Ova točka je učinkovita za facialne alergije. Vizualizirajte umiruću energiju koja zrači iz ove točke, smirujući bilo kakvu svrbež ili nelagodu u grlu i nosnim putevima.

Prebacite svoju pažnju na GV4, smještenu duž kralježnice, tik ispod donjeg dijela leđa. Ova točka jača Yang energiju, vitalnu za vitalnost i toplinu. Zamislite svijetlu, toplu plamen na ovoj točki, njegujući cijelo vaše tijelo i raspršujući umor.

Na kraju, usmjerite svoj fokus na La12, smještenu na vanjskoj strani donjeg dijela noge, tik iznad gležnja. Ova točka pomaže kod alergija povezanih s glavom. Zamislite osvježavajući val koji prelazi preko ovog područja, uklanjajući napetost i obnavljajući ravnotežu.

Dok meditirate o ovim točkama, duboko dišite. Udahnite mir i jasnoću; izdahnite kongestiju i nelagodu. Dopustite energiji svake točke da harmonizira vaše tijelo, rastvarajući simptome rinitisa i potičući mirno stanje za odmarajući san. Prihvatite ovaj prirodni proces ozdravljenja, vjerujući u sposobnost vašeg tijela da se vrati u ravnotežu i mir.