TCM Recepti

Obnavljanje očiju: Olakšanje od napetosti i suhoće

Iskustvo udobnosti očiju: Osvježite i revitalizirajte: GB37, GB1, BL2

Iskustvo udobnosti očiju: Prihvatite jasnoću, umirite suhoću i osvježite svoj pogled.

Iskustvo udobnosti očiju - Ovaj senzorni recept poziva vas da istražite zone fokusirane pažnje koje evociraju umirujuće i osvježavajuće iskustvo za vaš vid. Uključite se u blagu stimulaciju kako biste podržali jasnoću i lakoću, promičući mirno stanje za vaše oči tijekom trenutaka svjesnosti.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok nastavljate duboko i stabilno disati, visualizirajte toplu, umirujuću svjetlost kako nježno obavija vaše oči. Ova svjetlost predstavlja harmoniju i ravnotežu koju pozivate u svoj vid.

Fokusirajte svoju pažnju na točku poznatu kao GB37, smještenu s strane donjeg dijela noga, otprilike četiri prsta iznad ankle kosti. Ova točka je poput mosta, koji spaja i poboljšava protok energije do vaših očiju. Osjetite nježni puls ove energije, dok putuje naviše, oslobađajući napetost i donoseći jasnoću u vaš vid.

Nakon, preusmjerite svoju pažnju na GB1, smještenu na vanjskom kutom vašeg oka, gdje se kapak susreće s sljepoočicom. Zamislite ovu točku kao vrata, koja se otvaraju za oslobađanje napetosti i pozivanje umirujuće energije u vaše oči, ispirući suhoću i neugodnost.

Na sada, usredotočite svoju pažnju na BL2, koja se nalazi na unutarnjem rubom vašeg obrva, nešto iznad mosta vašeg nosa. Zamislite ovu točku kao mirnu oazu, koja pruža olakšanje i hranu. Dok dišete, osjetite osvježavajuću energiju kako se širi po vašem čelu i u vaše oči, povećavajući njihovu prirodnu sjajnost i vitalnost.

Svaki put kada udahnete, dopustite tim točkama da rade zajedno harmonično, čisteći bilo kakve blokade i promičući prirodno stanje dobrog zdravlja u vašim očima. Zamislite svoje oči kao jasne, vibrantne, i pune života, savršeno uravnotežene u svojoj funkciji i zdravlju. Dopustite tomu osjećaju ravnoteže da se duboko usadi unutar, obnavljajući vaš vid na njegovo optimalno stanje.