BioCoherence Meditation
Dok dok budete nastaviti da se opuštate, usmerite svoju svest na akupunkturne tačke koje mogu podržati vašu probavu i energiju.
Započnite sa BL55, koja se nalazi na zadnjem delu noge, odmah ispod kolena, na liniji koja povezuje koleno i petu. Ova tačka pomaže u balansiranju donjeg jiao-a, promovišući protok energije i ublažavajući nelagodnost u probavnom sistemu.
Zatim se fokusirajte na GB10, koja se nalazi odmah iza uha, u području blizu mastoidnog procesa. Ova tačka je korisna za glavu i može pomoći u pročišćavanju stagnirajuće energije, poboljšavajući jasnoću i vitalnost.
Sada, vizualizujte Ha6, koja se nalazi na srednjoj liniji brade, odmah ispod donje usne. Ova tačka podržava stomak i može pomoći u ublažavanju napetosti u licu i probavnog nelagodu.
Prebacite svoju pažnju na CV12, koja se nalazi u centru abdomena, na pola puta između pupka i grudne kosti. Ova snažna tačka jača probavu, pomažući da se harmonizuje i energizuje vaše telo.
Na kraju, povežite se sa TH17, koja se nalazi iza ušne resice, u udubljenju između vilice i mastoidne kosti. Ova tačka pomaže u regulaciji funkcije uha i protoku energije kroz vaše telo.
Dok vizualizujete ove tačke, zamislite topli, isceliteljski svetlost koja teče u svako područje, promovišući ravnotežu i harmoniju u vašoj probavi i nivoima energije. Dozvolite sebi da osetite blago oslobađanje od bilo kakvog nadutosti, umora ili nelagode. Duboko dišite i oslobodite napetost, pozivajući osećaj mira i revitalizacije da ispuni vaše biće.
Sa svakim udahom, priznajte povezanost između ovih tačaka i organa koje podržavaju, osećajući njihovu energiju kako harmonizuje unutar vas. Prigrlite ovaj prirodni proces isceljenja, negujući svoje telo ka njegovom savršenom stanju ravnoteže.