TCM Recepti

Olakšanje alergije: Biljni lijekovi za stalne nosne probleme

Dišite lako: Iskustvo biljne harmonije: LI20, LU7, BL13, ST36

Blagodejna Mješavina: Umirujući mirisi za umirujuće i prozračno iskustvo disanja.

Nasal Clarity Flow - Ovaj vođeni recept poziva na osvježavajuće senzorno iskustvo koje promiče olakšavanje disanja i vibrantnu energiju. Fokusirana senzorna područja stvaraju umirujuće putovanje, poboljšavajući vaš osjećaj vitalnosti i unutarnje jasnoće. Uživajte u uravnoteženom iskustvu dok ste svjesni jedinstvenih osjeta svog tijela.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok nastavljate opuštati se i produbljivati svoj dah, usmjerite svoju pažnju na dijelove tijela povezane s olakšanjem od kronične alergijske rinitisa.

Zamislite točku LI20, smještenu na dnu vaših nosnica, tik izvan nosa. Vizualizirajte ovo područje kako se otvara, pročišćavajući vaše nosne prolaze, omogućujući svježem zraku da slobodno teče. Osjetite olakšanje od začepljenja i smanjenje kihanja dok ova točka djeluje na ublažavanje nelagode.

Sada preusmjerite svoj fokus na LU7, koji se nalazi na zapešću, otprilike jedan inč iznad nabora zapešća s strane palca. Zamislite ovu točku kako otvara vaša pluća, poboljšavajući vašu kapacitet disanja i promičući jasnoću u vašem respiratornom sustavu. Osjetite širenje vašeg grudnog koša, donoseći vitalnost i lakoću.

Zatim, usmjerite svoju pažnju na BL13, smještenu na vašem leđima, otprilike dva prsta udaljena od kralježnice na razini donjeg dijela leđa. Zamislite ovu točku kako jača vaša pluća, jačajući vaš imunološki sustav i otklanjajući svaku težinu koja može ostati. Osjetite toplu, njegovajuću energiju koja obavija vaša pluća, podržavajući ih u njihovoj funkciji.

Na kraju, usmjerite svoju pažnju na ST36, koja se nalazi otprilike četiri prsta ispod vašeg koljena, na vanjskoj strani noge. Vizualizirajte ovu točku kako povećava vašu ukupnu vitalnost i energiju, donoseći osjećaj blagostanja kroz vaše tijelo. Dopustite da ova energija teče prema gore, hraneći svaku stanicu i povećavajući vašu otpornost.

Dok se ove točke harmoniziraju, duboko dišite i dopustite da vas osjetila olakšanja, jasnoće i snage preplave. Zamislite prekrasnu ravnotežu unutar sebe, gdje vaše tijelo može prirodno obnoviti svoje savršeno stanje zdravlja, slobodno od tereta nosne kongestije i iritacije.

Nastavite duboko disati, integrirajući ovu iscjeljujuću energiju kroz svoje biće, pozivajući osjećaj mira i udobnosti da se smjesti dok vas prirodni ritam vašeg daha vodi prema ravnoteži i blagostanju.