TCM Recepti

sindrom iritabilnog crijeva: olakšanje za probavne smetnje

Sindrom iritabilnog crijeva: ST25, CV6, SP4, ST37

Bolovi u trbuhu, Naizmjenična proljev/konstipacija, Nadutost

Ovaj recept se bavi IBS-om sa ST25 (Tianshu) za regulaciju crijeva, CV6 (Qihai) za povećanje energije, SP4 (Gongsun) za harmonizaciju probave i ST37 (Shangjuxu) za stabilizaciju crijeva. Smanjuje bol i nadutost. Kontraindikacije: Izbjegavajte SP4 tijekom trudnoće; budite oprezni s ST25 kod abdominalnih infekcija.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok nastavite sa opuštanjem, usredotočite svoju pažnju na područje trbuha. Zamislite akupunkturnu točku ST25, koja se nalazi otprilike dva širine prsta od pupka s obje strane. Ova točka, poznata kao Tianshu, pomaže u regulaciji crijeva i ublažavanju nelagode. Prebacite svoju pažnju na CV6, koja se nalazi otprilike dva širine prsta ispod pupka u sredini. Ova točka, nazvana Qihai, bitna je za povećanje vaše energije i hranjenje vaše životne sile. Sada usmjerite svoju pažnju na SP4, koja se nalazi unutar stopala, otprilike jedan palac ispod baze palca. Poznata kao Gongsun, ova točka usklađuje probavu i ublažava nadutost. Na kraju, zamislite ST37, koja se nalazi dva širine prsta ispod ST25, na vanjskoj strani noge. Ova točka, nazvana Shangjuxu, stabilizira crijeva i podržava cjelokupno probavno zdravlje. S svakim udahom, zamislite kako se ove točke aktiviraju i rade zajedno u harmoniji. Osjetite energiju kako teče kroz vaše tijelo, smanjujući bol i napetost, i obnavljajući ravnotežu vašeg probavnog sustava. Dopustite ovoj iscjeljujućoj energiji da slobodno cirkulira, potičući udobnost i lakoću. Vjerujte u prirodni proces vašeg tijela dok se kreće prema stanju ravnoteže. Svaki udah donosi hranu, a svaki izdisaj oslobađa nelagodu. Prigrlite ovo putovanje prema dobrobiti, znajući da je vaše tijelo sposobno postići savršeno, konstruktivno stanje ravnoteže.