TCM Recepti

Olakšanje kod kroničnog sinusitisa: Laka rješenja za kongestiju

Slobodno dišite: Laka rješenja za jasnoću: LI20, BL7, ST8, GB14

Strujanje nosne jasnoće: Prihvatite nježne senzacije za opušteno iskustvo disanja.

Sinus Comfort Flow - Ova vođena senzorna iskustva fokusira se na poboljšanje disanja i jasnoće pozivajući na blagu stimulaciju ključnih područja lica. Dizajnirana za poticanje osjećaja lakoće i slobode, potiče harmoničnu ravnotežu u vašem unutarnjem prostoru. Prigrlite umirujuće putovanje prema obnovljenom blagostanju.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok nastavite s opuštanjem, usmjerite svoju pažnju na područje oko nosa i čela. Vizualizirajte akupunkturne točke koje mogu pomoći u ublažavanju kroničnog sinusitisa. Prva točka je LI20, smještena na bazi vaših nosnica, gdje se nosnice sastaju s obrazima. Ova točka pomaže u čišćenju nosnih prolaza, omogućujući lakše disanje i smanjenje zagušenja. Zatim se usredotočite na BL7, koja se nalazi na vrhu vaše glave, otprilike jedan i pol inč od središnje linije. Ova točka poznata je po olakšavanju pritiska u sinusima i poticanju osjećaja otvorenosti u glavi. Sada prebacite svoju pažnju na ST8, koja se nalazi na liniji kose, neposredno iznad vanjskog kuta vaših očiju. Ova točka se bavi nelagodom i napetostima u licu, potičući opuštanje po cijelom licu. Na kraju, zamislite GB14, smještenu na čelu, neposredno iznad središnje točke vaših obrva. Ova točka pomaže smanjiti napetost u frontalnom području i omogućuje jasniji um. Dok vizualizirate ove točke, zamislite blagu toplinu koja izvire iz njih, potičući drenažu i smanjujući upalu u vašim sinusima. Duboko dišite, dopuštajući iscjeljujućoj energiji da teče kroz vaše tijelo, uravnotežujući simptome sinusitisa u njihovo prirodno, harmonično stanje. Neka svaki udah donese jasnoću i olakšanje, dok svaki izdah oslobađa napetost i nelagodu. Osjetite povezanost između ovih točaka i organa koje one utječu, razumijevajući njihovu ulogu u prirodnom procesu ozdravljenja vašeg tijela. Dopustite ovoj vizualizaciji da produbi vaše opuštanje i olakša osjećaj blagostanja.