BioCoherence Personal Guide Meditation
Sada, u ovome stanju duboke meditacije, usmjerite svoju pozornost na područje poznato kao Guvernerova posuda 19. Ova točka se nalazi na leđima vaše glave, tik iznad vratne kosti, gdje se lubanja spaja s kičmom. Zamislite nježnu, toplu svjetlost koja obavija ovo područje, donoseći sa sobom osjećaj smirenosti i ravnoteže.
Osjetite umirujuću energiju koja zrači iz ove točke, prožimajući vaše cijelo biće. GV19 je poznata po svojoj sposobnosti da očisti um, olakša stres, i promiče mentalnu jasnost. Vizualizirajte bilo kakav mentalni oblak ili stres kako se raspršuje, ostavljajući jasno i mirno stanje uma.
Dok udahnete, zamislite ovu svjetlost kako postaje jača, harmonizirajući vaše misli i emocije. Svaki izdah oslobađa napetost i negativnost. Vidite ovu točku kao most, koji povezuje fizičko i mentalno, potpomažući harmoničan protok energije kroz vaše tjelo.
Dozvolite ravnoteži postignutoj na GV19 da stabilizira vaš [biomarker], dovodeći ga do njegovog savršeno, normalnog, konstruktivnog stanja. Osjetite dubok osjećaj ravnoteže i tranquilnosti, znajući da ste aktivirali moćan izvor unutarnjeg mirnog i jasnog uma.
Ostanite s ovim osjećajem, dozvoljavajući mu da se produbi s svakim udahom, ukorijenjujući vas u stanje harmonične dobrobiti.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
Vizualizirajte točku GV19, smještenu na vrhu glave, blizu stražnje dijela, na kruni. Ova središnja točka je moćan izvor energije, spajajući nebo iznad s tijelom ispod. Zamislite nježan ali moćan tok svjetlosti koji ulazi kroz GV19, ispunjavajući vašu glavu toplinom i jasnoćom. Ova svjetlost simbolizira čistu energiju, sposobnu nahraniti svaki dio vašeg bića.
Osjetite ovu energiju kako se širi od GV19, krećući se niz vašu glavu, vrat, i u cijelo vaše tijelo. Dok teče, ona ravnoteži i harmonizira, donoseći mir vašem umu i vitalnost vašim organima. Vizualizirajte ovu energiju kao zlatnu svjetlost, koja sjaji intenzivno ali umirujuće.
Dozvolite ovoj svjetlosti da postane jača, nakupljajući se na GV19 i zatim kaskadno teče kroz vas poput vodopada. S svakim udahom, privucite više energije u ovu točku, osjećajući kako nakuplja snagu. S svakim izdahom, dopustite da energija teče dublje u vaše tijelo, dostignuvši svaki organ, meridian, i akupunkturnu točku koja treba podršku.
Dok energija iz GV19 postaje sjajna svjetionik, osjećate je kako se povezuje s vašim emocijama, usklađujući ih s osjećajem smirenosti i ravnoteže. Neka ova energija pruža informacije i iscjeljenje bilo kojem području koje se osjeća izvan harmonije. Vjerujte u moć GV19 da donese ravnotežu.
Na sada, pripremite se da usmjerite ovu nakupljenu energiju na specifične prioritete koji trebaju pomoć. Osjetite energiju na GV19 spremnu da proširi svoje iscjeliteljsko utjecaj, šaljući valove ravnoteže i vitalnosti gdje god je to potrebno.
Nastavite duboko disati, održavajući tok energije, i kada budete spremni, fokusirajte se na sljedeći prioritet u vašoj meditaciji. Dozvolite energiji iz GV19 da podržava i iscijeli, donoseći harmoniju svakom aspektu vašeg bića.