Strukture energije i uma

ST45: Ublažava probleme sa stomakom i pročišćava vrućinu

Lidui

Na lateralnoj strani 2. nožnog prsta, otprilike 0,1 cun od kuta nokta.

ST45 se koristi za uklanjanje vrućine iz meridijana želuca, smirivanje duha, i obnavljanje svijesti. Obično se koristi za glavobolje, vrtoglavice, zubobolje, i trbušne napetosti.

ST45, također poznat kao Lidui, je akupunkturna točka smještena na vrhu drugog nožnog prsta, koja igra ključnu ulogu u tradicionalnoj kineskoj medicini (TKM) za ublažavanje problema sa želucem i čišćenje vrućine iz tijela. Ova točka povezana je sa meridianom želuca i bitna je za regulaciju probavnih funkcija, poticanje apsorpcije hranjivih tvari i ublažavanje simptoma poput mučnine i nadutosti. Interakcija ST45 s organima želuca i slezene ističe njezine sistemske veze, jer pomaže u harmonizaciji probavnih procesa i podržava cjelokupno metaboličko zdravlje. Emocionalno, ST45 je povezan s upravljanjem stresom i anksioznošću, budući da se probavni problemi često mogu manifestirati iz emocionalnih smetnji. Olakšavanjem protoka Qi (energije) i poboljšanjem cirkulacije krvi, ST45 poboljšava vitalnost i otpornost, doprinoseći osjećaju blagostanja. Dodatno, njezina aktivacija može pomoći u uklanjanju viška vrućine, koja se može manifestirati kao razdražljivost ili upala, dodatno potičući emocionalnu ravnotežu. Sve u svemu, ST45 služi kao vitalna točka za poticanje fizičkog, mentalnog i energetskog zdravlja, čineći je bitnom za one koji traže holističke pristupe wellnessu.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Personal Guide Meditation

Usmjerite svoju pozornost na lokaciju Želuca 45, koja se nalazi na bočnoj strani drugog prsta na nozi, neposredno pored nokta. Vizualizirajte točku svjetlosti na ovom mjestu, mali iskra koja ima moć utjecati na cijelo vaše biće.

Ova točka, poznata po otključavanju energije i čišćenju uma, poput je ključa koji može otključati jasnoću i mir. Zamislite ovaj izvor svjetlosti kako nježno širi, šaljući umirujuće valove kroz vaše tjelo, pomažući da se razrijedi sva mentalna magla ili pretjerano razmišljanje.

Zamislite ovu svjetlost kako harmonizira vašu energiju, promičući osjećaj mira i ravnoteže. Vidite je kako interagira s vašim umom, nježno umirujući svaku nemirnost, dovodeći vaše misli u miran i uredan tok.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Odvojite svoju svijest da nježno pluta do samog vrha drugog prsta na nozi, gdje se nokat susreće s tijelom. Ovo je mjesto Želuca 45, moćna točka resursa poznata po sposobnosti slanja energije i ravnoteže u druge dijelove tijela, uma i duha. Vizualizirajte mali, sjajni svjetlosni točkic na ovoj točki, koji zrači toplom, zlatnom energijom.

Zamislite sada ovu energiju kako se proširuje, krećući se od Želuca 45 kroz putove u vašem tijelu. Vidite je kako putuje uz vašu nogo, prolazeći kraj koljena, i u vaš torzo. Osjetite je kako se širi kroz vašu prsa, dostizajući vaše ruke, dlanove i prste. Dopustite joj da teče do vašeg vrata i glave, osvjetljavajući cijelo vaše biće s njegovim zlatnim sjajem.

Shvatite da ova energija nije ograničena na vaš fizički oblik. Ona također interagira s vašim emocijama, donoseći smirenost i ravnotežu. Harmonizira vaše misli, čisteći sve mentalne nakupljene stvari. Obnavlja ravnotežu u vašim organima, osiguravajući da svaki od njih funkcionira optimalno.

Ostanite povezani s ovim moćnim izvorom energije na Želucu 45. Osjetite kako neprekidno šalje valove iscjeljenja i ravnoteže, spremne da podrže bilo% koju oblast koja treba pažnju. Dok napredujete u ovoj meditaciji, znajte da možete iskoristiti ovu energiju da pomognete svakom prioritetu koji se javi.

Održavajte ovaj tok otvorenim, dopuštajući zlatnoj svjetlosti da ostane snažna i konstantna. Ona će biti vodeća snaga, providi energiju i ravnotežu svim dijelovima vašeg bića dok se bavite svakom sljedećom prioritetom u vašoj meditaciji.