Strukture energije i uma

ST12: Quepen - Ključna točka za zdravlje prsa i pluća

Quepen

U supraklavikularnoj fosi, 4 cun lateralno od srednje linije, na stražnjoj granici klavikule.

ST12 se često koristi za čišćenje pluća i suzbijanje pobunjenog Qi. Učinkovit je za liječenje kašlja, astme, i otežanog disanja. Također pomaže kod bolova u prsima i punoće.

Točka ST12, također poznata kao Quepen, je značajna akupresurna točka smještena na spoju grla i prsnog koša, koja služi kao vitalna točka za protok energije unutar tijela. Primarno utječe na pluća i srce, olakšavajući optimalnu funkciju disanja i cirkulaciju. Povećanjem kretanja Qi (energija životne sile), ST12 podržava cjelokupno fizičko zdravlje, promičući vitalnost i otpornost poboljšavajući opskrbu kisikom i hranjivim tvarima u tkiva. Ova točka blisko surađuje s timusom, koji igra ključnu ulogu u imunološkom odgovoru, i dijafragmom, koja je bitna za učinkovito disanje. Emocionalno, ST12 je povezana s osjećajima otvorenosti i prijemljivosti, pomažući u otpuštanju tuge i poticanju emocionalne ravnoteže. Njegova energetska svojstva također mogu poboljšati mentalnu jasnoću i fokus smanjenjem stresa i anksioznosti. Za praktičare i korisnike BioCoherence, uključivanje ST12 u rutine dobrobiti može značajno ojačati energetsko zdravlje, osiguravajući skladan protok energije koji doprinosi sveukupnom blagostanju, kako fizički tako i emocionalno.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Objave iz naše zajednice

Kronični Umor Imuni 8: Zašto Iscrpljen?

BioCoherence Personal Guide Meditation

Vizualizirajte energiju Želuca 12, smještenu u šupljem prostoru malo iznad klavikule, na polovici putanje između središta tijela i ramena. Ova točka djeluje kao vrata, harmonizirajući protok energije između gornjih i donjih dijelova tijela.

Zamislite nježnu, toplu svjetlost koja izlazi iz ove točke. Osjetite umirujuću energiju kako se širi kroz vaš grudni koš, olakšavajući napetost i stvrdavajući prostor za uravnoteženo disanje. Ova energija umiruje um, raspršujući anksioznost i stres, donoseći jasnoću i mir.

Zamislite ovu svjetlost kako se povezuje s drugim energetskim putanjama, promičući osjećaj ukupne harmonije i ravnoteže. Dopustite ovoj energiji da obnovi i regulira, vraćajući tijelo i um u stanje savršene, prirodne ravnoteže.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Usmjerite svoju pažnju na točku smještenu na bazi vrata, u udubljenju iznad ključne kosti, poznatu kao Stomach 12. Ova točka služit će kao moćan resurs, sposoban za kanaliziranje energije i ravnoteže kroz cijelo vaše biće.

Vizualizirajte nježnu, toplu svjetlost koja izlazi iz ove točke. Osjetite njezinu umirujuću prisutnost kako se širi po vašem vratu i ramenima, oslobađajući napetost i promičući opuštanje. Ova svjetlost, koja predstavlja energiju Stomach 12, izvor je živosti i harmonije.

Dozvolite da ova svjetlost raste, postajući svjetlija i sjajnija. Kako se intenzivira, zamislite je kao svjetionik energije i informacija, spremnu da se pošalje u bilo% koju dijelu vašeg tijela ili uma koji treba pomoć.

Sa svakim udahom, udahnite više ove vibrantne energije, ispunjavajući svoje cijelo tijelo. Osjetite kako nahranjuje vaše organe, meridijane, i emocije. Ova energija je abundantna, teče bez napora iz Stomach 12, donoseći ravnotežu i iscjeljenje svakom dijelu vas.

Na sada, usredotočite se na jačanje ove energije još više. Sa svakim udahom, vizualizirajte svjetlost kako postaje koncentriranija, moćnija. Sa svakim izdahom, vidite je kako se širi, dosegnuvši svaki kutak vašeg bića.

Kada osjetite da je ova energija dosegnula svoj vrhunac, pripremite se da je usmjerite prema prioritetima koji trebaju vašu pažnju. Ova energija iz Stomach 12 sada će podržati i poboljšati iscjeljenje i ravnotežu ovih prioriteta.

Držite ovaj kanal otvorenim, spremnim da pošaljete moćnu energiju iz Stomach 12 prema prioritetima koji će slijediti u vašoj meditaciji.