BioCoherence Personal Guide Meditation
Vizualizirajte točku poznatu kao Žučni mjehur 25. Nalazi se s strane tijela, tijekom donjeg rebra, u liniji s pupkom. Zamislite ovu točku kao mali, sjajeći centar energije, koji harmonizira s tokom života unutra.
Žučni mjehur 25, također poznat kao Kapitalna Vrata, je vrata kao ravnotežu i harmoniju. Duboko se povezuje s jezgrama tijela, utječući na organizacijske sustave i njihove funkcije. Kada se usredotočite na ovu točku, vizualizirajte je kako dissolira svaku napetost ili neravnotežu, promičući osjećaj stabilnosti i lakoće.
Ova točka je posebno učinkovita za olakšavanje stresa i napetosti, podržavanje probavne zdravlja, i poticanje osjećaja smirenosti i centričnosti. Zamislite bilo% kakvu nelagodu kako se transformira u nježnu, umirujuću val koji donosi olakšanje i tranquilnost.
Odite energiji na Žučnom mjehuru 25 da teče glatko i bez napora, obnavljajući ravnotežu cijelom vašem biću. Osjetite njezin umirujući utjecaj kako se širi kroz vaše tijelo, um, i duh, usklađujući sve s njegovim savršeno, normalno, i konstruktivno stanje.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
Odvojite svoje svijesti da se nježno usmjeri na točku smještenu na vašoj strani, odmah ispod vašeg rebra. Ova točka je poznata kao Žučna kamenica 25, ili GB25. Vizualizirajte je kao mali, sjajeći orbe vibrantne zelene energije, koji pulsira umirujućom i moćnom svjetlošću.
GB25 je značajna točka resursa. Poznata je po svojoj sposobnosti da podupire i hrani različite aspekte vašeg bića, nudivši ravnotežu i harmoniju. Ova točka je poput izvora života, sposobnog slanja energije i informacija gdje god da su potrebne.
Zamislite ovu zelenu orbu energije kako postaje sve svjetlija i intenzivnija s svakim udahom koji uzimate. Osjetite njezinu toplinu i živost kako se širi kroz vaše tijelo, ispunjavajući vas osjećajem snage i tranquility. Dok se usredotočujete na GB25, možda ćete osjetiti duboku povezanost s vašom žučnom kamenicom i njenim povezanim funkcijama, fizičkim i emocionalnim. Ova točka se često koristi za pomoć u odlučivanju, promičući jasnost i odlučnost.
Na sada, zamislite ovu energiju kako se širi izvan GB25, cirkulirajući kroz vaše tijelo i dosegnuvši sve područje koja trebaju podršku. Zamislite je kako putuje duž vaših meridijana, infuzirajući svaki organ, svaku stanicu, ravnotežom i harmonijom. Vidite je kako hrani vašu jetru, umirujući vaš um, i umirujući svako područje napetosti ili nelagode.
Uzmite nekoliko trenutaka da se duboko povežete s ovom energijom, dopustivši joj da postane još jača. Osjetite njezinu snagu kako se nakuplja, postajući rezervoar iscjeljujuće i podupiruće energije. Ova energija je sada spremna da se usmjeri prema prioritetima koji će uslijediti u vašoj meditaciji.
Sa svakim udahom, dopustite da ova energija postane snažnija, živahnija. Pripremite se da pošaljete ovaj moćan resurs na sljedeće prioritete na vašem putu, znajući da će GB25 nastaviti pružati neiscrpan izvor podrške i ravnoteže.
Kada budete spremni, dopustite da ova energija slobodno teče prema sljedećim aspektima koji trebaju pažnju, puštajući iscjeljujuće i balansirajuće energije GB25 da ih usmjere i hrane.