टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे ही आप आराम करते रहेंगे, अपने ध्यान को अपनी नाक और माथे के चारों ओर के क्षेत्र पर लाएं, जहां साइनसाइटिस का असुविधा मौजूद है। उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करें जो आपकी चिकित्सा में सहायता करेंगे।

पहले, LI20, जिसे यिंगशियांग के नाम से जाना जाता है, को खोजें, जो आपकी नथुनों के बगल में स्थित है। इस बिंदु की कल्पना करें जो आपके साइनस को साफ कर रहा है, ताजगी और राहत को स्वतंत्र रूप से प्रवाहित करने के लिए आमंत्रित कर रहा है।

अगला, ST3, या जुलियाओ पर ध्यान केंद्रित करें, जो आपकी गाल की हड्डी के ठीक नीचे, आपकी पुतलियों के सीधे लाइन में स्थित है। इस बिंदु की कल्पना करें जो आपके चेहरे के दर्द को शांत कर रहा है, आपके गाल और जबड़े में गर्मी और आराम ला रहा है।

अब, अपने ध्यान को LI4 पर मोड़ें, जो आपके अंगूठे और तर्जनी के बीच की वेबिंग में पाया जाता है। इस शक्तिशाली बिंदु की कल्पना करें जो आपके इम्यून सिस्टम को बढ़ा रहा है, संक्रमण और अवरोध के खिलाफ आपके शरीर की प्राकृतिक रक्षा को मजबूत कर रहा है।

अपने ध्यान को BL2, या ज़ानझू पर स्थानांतरित करें, जो आपकी भौहों के आंतरिक किनारों पर स्थित है। इन बिंदुओं की कल्पना करें जैसे कि ये हल्की रोशनी के सौम्य बीकन हैं, आपके माथे में तनाव और दबाव को कम कर रहे हैं, स्पष्टता और आसानी को फिर से स्थापित कर रहे हैं।

अंत में, GV23, जिसे शांगजिंग के नाम से जाना जाता है, के साथ जुड़ें, जो आपके माथे के केंद्र के ठीक ऊपर स्थित है। इस बिंदु की कल्पना करें जो आपके सिर को साफ कर रहा है, विचारों को स्वतंत्र रूप से प्रवाहित करने की अनुमति दे रहा है और शांति और खुलापन लाने वाला है।

जैसे ही आप गहराई से सांस लेते हैं, कल्पना करें कि इन बिंदुओं से ऊर्जा आपके शरीर के साथ सामंजस्य बिठा रही है। अपने चेहरे और साइनस में राहत के संवेदनाओं को महसूस करें। प्रत्येक श्वास में, चिकित्सा ऊर्जा को अंदर खींचें; प्रत्येक श्वास छोड़ने पर, किसी भी तनाव या असुविधा को छोड़ दें।

इस दृश्यचित्रण और इन बिंदुओं की चिकित्सा गुणों को आपको संतुलन और शांति की ओर मार्गदर्शन करने की अनुमति दें। अपनी सांस के प्राकृतिक लय को अपनाएं, इसे इन बिंदुओं के काम को बढ़ाने देने दें जब वे आपकी तीव्र साइनसाइटिस से राहत के मार्ग का समर्थन करते हैं। अपने शरीर की चिकित्सा और आराम और सामान्यता की स्थिति में लौटने की क्षमता पर विश्वास करें।