टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे ही आप गहराई से आराम करना जारी रखते हैं, अपनी जागरूकता उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर लाएँ जो आपके शरीर को एप्लास्टिक एनीमिया पर काबू पाने में समर्थन करते हैं।

पहले, KI3 पर ध्यान केंद्रित करें, जो आपके अंदर के टखने की हड्डी के ठीक ऊपर, आपके पैर के अंदर स्थित है। इस बिंदु को ताइसी के नाम से जाना जाता है, यह किडनी को मजबूत करने और हड्डी के मज्जा को पोषण देने में मदद करता है। इस क्षेत्र से गर्म, सुनहरे प्रकाश की कल्पना करें, जो आपके शरीर को जीवन शक्ति और ताकत से भर देता है।

अब, अपने ध्यान को BL23 पर ले जाएं, जो आपकी कमर के नीचे, आपकी रीढ़ से लगभग दो अंगुलियों की चौड़ाई पर है। इस बिंदु, शेनशु, किडनी को मजबूत करता है, आपकी समग्र ऊर्जा को बढ़ाता है। इस प्रकाश की कल्पना करें जो आपकी कमर के माध्यम से फैल रहा है, स्थिरता और समर्थन की भावना पैदा कर रहा है।

अगला, अपनी जागरूकता को ST36 पर लाएँ, जो आपकी घुटने की पट्टी के नीचे, लगभग चार अंगुलियों की चौड़ाई पर है, आपके पैर के बाहर। क्यू को बढ़ाने के लिए जाना जाने वाला यह बिंदु आपके सम्पूर्ण अस्तित्व को ऊर्जा देता है। इस बिंदु से जीवंत ऊर्जा को बहते हुए देखें, जो आपके शरीर और मन को जीवंत कर रहा है, और एक दृढ़ता की भावना पैदा कर रहा है।

अपने ध्यान को SP6 पर ले जाएं, जो आपके अंदर के पैर पर, अंदर के टखने की हड्डी के ऊपर लगभग चार अंगुलियों की चौड़ाई पर स्थित है। इस बिंदु, सान्यिनजियाओ, रक्त को पोषण देता है और आपके शरीर में ऊर्जा को संतुलित करता है। एक सुखदायक पोषण की लहर की कल्पना करें जो आपके भीतर से बह रही है, आपकी जीवन शक्ति और कल्याण को बढ़ा रही है। यदि आप गर्भवती हैं तो इस बिंदु से बचना याद रखें।

अंत में, अपने ध्यान को CV4 पर केंद्रित करें, जो आपके निचले पेट पर, आपके नाभि के नीचे लगभग दो अंगुलियों की चौड़ाई पर है। इस बिंदु, गुआन्युआन, सार को टोनिफाई करने और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए महत्वपूर्ण है। इस क्षेत्र से गर्म, पोषणकारी ऊर्जा का संचारण करने की कल्पना करें, जो आपके शरीर के भीतर गहरी चिकित्सा और पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।

जैसे ही आप इन बिंदुओं और उनके प्रभावों की कल्पना करते हैं, ऊर्जा को आपके भीतर सामंजस्य स्थापित करने की अनुमति दें, एक ऐसा संतुलन बनाने के लिए जो आपके हड्डी के मज्जा की पुनर्प्राप्ति और पुनर्जनन को बढ़ावा देता है। इन बिंदुओं के आपसी संबंध को महसूस करें और कैसे ये एक साथ काम करते हैं ताकि आपकी सेहत को बहाल किया जा सके। इस पुनर्जीवित करने वाली भावना को अपनाएँ, यह जानते हुए कि आपके शरीर में ठीक होने और फलने-फूलने की क्षमता है।

गहराई से सांस लें, और इस चिकित्सा ऊर्जा को अपने भीतर बहने दें, जिससे आपका शरीर अपने प्राकृतिक, सही अवस्था में लौट आए।