टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे ही आप अपनी जागरूकता को केंद्रित करना जारी रखते हैं, अपने पेट और पाचन प्रणाली के संतुलन पर ध्यान केंद्रित करें, सामंजस्य और कल्याण की भावना को आमंत्रित करें। उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करें जो इस संतुलन को समर्थन करते हैं: ST36, जिसे ज़ुसानली कहा जाता है, घुटने के नीचे लगभग चार अंगुलियों के नीचे, टिबिया की बाहरी तरफ स्थित है। यह बिंदु पाचन के लिए एक पावरहाउस है, जो पेट की क्षमता को भोजन को संसाधित करने और पोषक तत्वों को अवशोषित करने में सुधार करता है। इस बिंदु से निकलती गर्म, चमकती रोशनी की कल्पना करें, जो आपके पेट को पोषण देती है और जीवन शक्ति को बढ़ावा देती है। अगला, अपनी ध्यान को SP6, या सानयिनजियाओ पर लाएं, जो आपके निचले पैर के अंदर, एंकल हड्डी के लगभग तीन अंगुलियों के ऊपर स्थित है। यह बिंदु प्लीहा से जुड़ा हुआ है और पाचन कार्यों को विनियमित करने में मदद करता है। इस क्षेत्र से प्रवाहित होने वाली एक सुखद ऊर्जा की कल्पना करें, जो किसी भी सूजन को शांत करती है और समग्र पाचन सामंजस्य का समर्थन करती है। अंततः, BL21 पर विचार करें, जो आपकी पीठ पर, आपकी रीढ़ के समानांतर, निचले पीठ के स्तर पर स्थित है। यह बिंदु पेट से संबंधित है और इसकी कार्यक्षमता को बढ़ाता है। इस क्षेत्र को घेरने वाली हल्की गर्मी की कल्पना करें, जो पेट को सुचारू और प्रभावी ढंग से काम करने के लिए प्रोत्साहित करती है। जब आप इन बिंदुओं और उनके प्रभावों की कल्पना करते हैं, तो अपने अंगों के आपसी संबंध को महसूस करने की अनुमति दें। पेट, प्लीहा और पाचन प्रणाली सहजता से एक साथ काम करती है, आपके शरीर में पोषण और ऊर्जा का समर्थन करती है। संतुलन और सहजता की भावना को अपनाएं, यह जानते हुए कि ये तकनीकें आपको एक आदर्श, सामान्य कार्य स्थिति प्राप्त करने में मदद करने के लिए यहां हैं। इस अनुभव को आपके कल्याण की भावना को गहरा करने और आपके शरीर की उपचार और विकास की क्षमता पर विश्वास बढ़ाने की अनुमति दें।