टीसीएम नुस्खे

पित्त प्रवाह समर्थन: पाचन असुविधा के लिए राहत

पित्त क्षेत्र सद्भाव प्रवाह: आंतरिक शांति के लिए आसानी: GB34, BL19, LR3, ST36, CV12

आंतरिक संतुलन प्रवाह - भावनात्मक शांति और पाचन में आसानी के लिए सुखद अनुभव करें।

गॉलब्लैडर हार्मनी ब्लेंड - यह नुस्खा एक सुखदायक संवेदी अनुभव उत्पन्न करता है, जो आंतरिक संतुलन और प्रमुख क्षेत्रों में हल्की उत्तेजना पर ध्यान केंद्रित करता है। यह एक सामंजस्यपूर्ण प्रवाह को बढ़ावा देता है, आपकी कल्याण यात्रा के दौरान जीवन शक्ति और शांति की भावना को प्रोत्साहित करता है। समग्र कल्याण का समर्थन करने वाले अनुभवों का आनंद लें।

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BioCoherence Meditation

अपने शरीर के उस क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करें जहाँ पित्त का प्रवाह होता है। अपने दाएं पसली के पिंजरे के एक गर्म प्रकाश की कल्पना करें, जहाँ पित्ताशय स्थित है। यहीं पर GB34 है, जो आपके पैर के बाहरी हिस्से में घुटने के ठीक नीचे है, जो पित्ताशय की कार्यक्षमता को विनियमित करने में मदद करता है, जिससे पित्त का प्रवाह सुचारु होता है।

इसके बाद, BL19 की कल्पना करें, जो आपके पीठ पर, दाएं तरफ अंतिम पसली के ठीक नीचे स्थित है। यह बिंदु पित्ताशय का समर्थन करता है और विषाक्त पदार्थों के निष्कासन में सहायता करता है। इसकी ऊर्जा को बढ़ने और आपके पित्ताशय को घेरने दें, जिससे राहत और संतुलन का अनुभव हो।

अब, LR3 पर ध्यान केंद्रित करें, जो आपके पैर के शीर्ष पर, पहले और दूसरे अंगूठे के बीच स्थित है। जब आप इस बिंदु पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो इसे जिगर को सुकून देने, किसी भी तनाव को कम करने और आपके शरीर में ऊर्जा के प्रवाह को सुगम बनाने की कल्पना करें।

अपने ध्यान को ST36 पर ले जाएं, जो आपके घुटने के नीचे लगभग चार अंगुलियों की चौड़ाई पर, आपके पैर के बाहरी हिस्से में स्थित है। यह बिंदु आपके क्यूई को बढ़ाता है, आपके शरीर को जीवंत ऊर्जा से भरता है। इस ऊर्जा को अपने शरीर के माध्यम से ऊपर उठते हुए महसूस करें, अपने अंगों को पोषण देते हुए और पाचन का समर्थन करते हुए।

अंत में, अपने ध्यान को CV12 पर लाएं, जो आपके पेट के केंद्र में, पसली के नीचे स्थित है। इस बिंदु के पाचन को सामंजस्य करने के दौरान ध्यान दें। यदि आप किसी भी असुविधा का अनुभव करते हैं, तो उस क्षेत्र में धीरे-धीरे सांस लें, गर्मी और ऊर्जा को बिना किसी प्रतिरोध के प्रवाहित होने दें।

जब आप इन बिंदुओं और उनके संबंधों की कल्पना करते हैं, तो एक पित्त की नदी की कल्पना करें जो स्वतंत्र रूप से बह रही है, आपके शरीर को साफ और पोषण दे रही है। स्वास्थ्य और जीवन शक्ति के जीवंत रंगों की तस्वीर बनाएं जो आपके अंगों के माध्यम से बह रही है, किसी भी अवरोध को हटा रही है और सामंजस्य को बहाल कर रही है।

हर सांस के साथ, इन ऊर्जा का एकीकरण महसूस करें, आपके पित्ताशय, जिगर, और पाचन तंत्र को संतुलन और सहजता के नृत्य में एकजुट करें। इस भावना को गहरा होने दें, किसी भी तनाव या असुविधा को छोड़ दें। अपने शरीर के प्राकृतिक प्रवाह को अपनाएं, उसके उपचार और संतुलन बहाल करने की क्षमता पर विश्वास करें।