टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे ही आप आराम करना जारी रखते हैं, अपने ध्यान को उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर लाएं जो इस मौसमी संक्रमण के दौरान आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करते हैं। HT6 से शुरू करें, जो आंतरिक अग्रभुज पर स्थित है, कलाई की मोड़ के लगभग एक इंच ऊपर। यह बिंदु आपकी भावनाओं को शांत करने में मदद करता है, आपके दिल और आत्मा में संतुलन और शांति को बढ़ावा देता है। फिर, ST3 पर ध्यान केंद्रित करें, जो कंकाल पर, आपकी आंख के ठीक नीचे है। यह बिंदु चेहरे की एलर्जी को कम करता है और स्पष्टता को बढ़ावा देता है, जिससे आपके शरीर को मौसमी परिवर्तनों के खिलाफ मजबूत करने में मदद मिलती है। अब, Ha2 की कल्पना करें, जो आपके मुंह के कोने पर स्थित है। यह बिंदु भी चेहरे के स्वास्थ्य का समर्थन करता है, इस समय उत्पन्न होने वाली एलर्जी प्रतिक्रियाओं को कम करने में मदद करता है। अब, CV21 पर ध्यान केंद्रित करें, जो आपके छाती के केंद्र में, सूर्य नाड़ी के ठीक ऊपर है। यह बिंदु आपके छाती को खोलता है, आपके श्वास और ऊर्जा प्रवाह को बढ़ाता है, जो समग्र जीवंतता और प्रतिरक्षा के लिए महत्वपूर्ण है। अंत में, BV3 से जुड़ें, जो निचले पेट में स्थित है। यह बिंदु आपकी मौलिक ऊर्जा को पोषण करता है, आपके शरीर की रक्षा का समर्थन करता है और आपको ग्राउंड करता है। जब आप गहरी सांस लेते हैं, तो कल्पना करें कि एक गर्म, सुखदायक प्रकाश इन बिंदुओं को घेर रहा है, आपके शरीर पर उनके प्रभावों को सामंजस्य स्थापित कर रहा है। कल्पना करें कि आपका प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत, अधिक लचीला और पूरी तरह से संतुलित हो रहा है। हर श्वास में ताकत और जीवंतता लाएं; हर श्वास में मौसमी बीमारियों के प्रति किसी भी तनाव या संवेदनशीलता को छोड़ दें। इस प्राकृतिक ऊर्जा को स्वतंत्र रूप से बहने दें, अपने शरीर को उसके आदर्श स्वास्थ्य और कल्याण की स्थिति में बहाल करें। इस संबंध और समर्थन के पल को गले लगाओ, अपने शरीर की स्वाभाविक क्षमता को बढ़ावा देते हुए जो मौसमों के साथ सामंजस्य में बढ़ने में सक्षम है।