टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे ही आप गहरी साँस लेना जारी रखते हैं, अपने ध्यान को शरीर के ऊर्जा मार्गों पर लाएँ, विशेष बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करते हुए जो त्वचा पर उनके परिवर्तनकारी प्रभाव के लिए जाने जाते हैं। इन बिंदुओं के माध्यम से बहने वाली ऊर्जा की कोमल स्पर्श की कल्पना करें, जो आपकी प्राकृतिक चमक को बढ़ाती है।

पहले बिंदु, LI11, की कल्पना करें, जो आपके कोहनी के बाहरी भाग पर स्थित है। यह बिंदु एक द्वार की तरह है, जो शुद्धिकरण ऊर्जा को बहने के लिए आमंत्रित करता है, त्वचा को शुद्ध और पुनjuvenate करता है। यह ठंडा और शांत करता है, सूजन को संबोधित करता है और स्पष्टता को बढ़ावा देता है।

अब, अपने ध्यान को SP10 पर स्थानांतरित करें, जो आंतरिक जांघ पर है। यह बिंदु एक पोषक बाम है, जो रक्त के माध्यम से जीवन की धारा को समन्वयित करता है। इसे एक कोमल धारा के रूप में चित्रित करें, जो ठहराव को धोती है और एक जीवंत, स्वस्थ चमक को प्रोत्साहित करती है। यह त्वचा की लचीलापन का समर्थन करता है और जलन को कम करने में मदद करता है।

अंत में, ST36 के साथ जुड़ें, जो घुटने के नीचे, पैर के बाहरी हिस्से पर स्थित है। यह बिंदु ताकत का स्रोत है, जो शरीर की ऊर्जा और संतुलन का समर्थन करता है। यह शरीर की रक्षा को मजबूत करता है, त्वचा को पोषण देता है, और समग्र कल्याण को बढ़ाता है।

साथ मिलकर, ये बिंदु एक शक्तिशाली त्रिकोण बनाते हैं। कल्पना करें कि ये सामंजस्य में काम कर रहे हैं, जैसे एक सिम्फनी, प्रत्येक नोट अंगों के साथ गूंजता है—त्वचा, रक्त, और प्लीहा। इन्हें बातचीत करते, संतुलन बनाते, और शरीर को उसकी प्राकृतिक, रचनात्मक स्थिति में वापस लाते हुए देखें।

जैसे ही आप इस दृष्टि को पकड़ते हैं, शांति का अनुभव करें, त्वचा अधिक चमकदार होती जा रही है, मुंहासों और एक्जिमा के बोझ से मुक्त। अपने सम्पूर्ण अस्तित्व में सामंजस्य की अनुभूति को अपनाएँ, क्योंकि ये बिंदु आपको पूर्ण संतुलन और स्वास्थ्य की स्थिति की ओर मार्गदर्शन करते हैं।