टीसीएम नुस्खे

मौसमी इम्यून सपोर्ट: अपनी इम्युनिटी को प्राकृतिक रूप से बढ़ाएं

मौसमी इम्यून सपोर्ट 11: SI3, ST35, TV8, CV18, La15

(जुकाम के प्रति संवेदनशीलता, मौसमी एलर्जी, कम ऊर्जा)

यह नुस्खा Qi को नियंत्रित करने के लिए SI3 (Houxi), घुटने और Qi के लिए ST35 (Dubi), निचले पेट के लिए TV8 (Daju), छाती को खोलने के लिए CV18 (Yutang), और सिर और प्रतिरक्षा के लिए La15 (Riyue) का उपयोग करता है। यह मौसमी प्रतिरोध को बढ़ाता है। Contraindications: छाती की स्थितियों में CV18 का उपयोग करते समय सावधानी बरतें।

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BioCoherence Meditation

जैसे ही आप आराम करना जारी रखते हैं और अपनी सांस को गहरा करते हैं, अपनी जागरूकता को उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं की ओर लाएं जो आपके मौसमी इम्यून स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं।

SI3 से शुरू करें, जो हाथ के उल्नार पक्ष पर, छोटी अंगुली के आधार पर स्थित है। यह बिंदु Qi के प्रवाह को नियंत्रित करने में मदद करता है, जिससे आपके शरीर की ऊर्जा और सर्दियों के खिलाफ सहनशीलता बढ़ती है। इस बिंदु से एक गर्म, सुनहरा प्रकाश बहते हुए कल्पना करें, जो आपके इम्यून सिस्टम को पोषण देता है।

अब, ST35 पर अपना ध्यान केंद्रित करें, जो घुटने की पट्टी के ठीक नीचे, उस खोखले में स्थित है जो आपके घुटने के मुड़ने पर बनता है। यह बिंदु घुटनों का समर्थन करता है और आपकी कुल ऊर्जा प्रवाह को बढ़ाता है, आपको स्थिर करता है और आपकी रक्षा को मजबूत करता है। कल्पना करें कि मजबूत जड़ें आपके घुटनों से धरती में फैली हुई हैं, आपको स्थिर और सशक्त बना रही हैं।

अब, अपने ध्यान को TV8 की ओर मोड़ें, जो आपकी निचली पेट में, नाभि के ठीक नीचे कुछ इंच पर स्थित है। यह बिंदु निचले शरीर को सामंजस्य बनाता है और जीवन शक्ति को बढ़ावा देता है। इस क्षेत्र से एक नरम, उपचारात्मक ऊर्जा को विकिरित होते हुए कल्पना करें, जो आपको गर्मी और शक्ति से भर देती है।

CV18 की ओर अपनी जागरूकता बढ़ाएं, जो छाती के केंद्र में, स्तर्न के ठीक ऊपर स्थित है। यह बिंदु छाती को खोलता है, ताजा ऊर्जा और सांस को स्वतंत्र रूप से संचारित करने की अनुमति देता है। अपने छाती में प्रकाश की एक कोमल लहर फैलती हुई कल्पना करें, जो आपकी सांस लेने में स्पष्टता और सहजता लाती है।

अंत में, La15 पर ध्यान केंद्रित करें, जो कंधे पर, गर्दन और कंधे के जोड़ के बीच में स्थित है। यह बिंदु इम्यूनिटी को बढ़ाने और तनाव को छोड़ने के लिए महत्वपूर्ण है। कल्पना करें कि एक शांत ऊर्जा आपके कंधों को घेर लेती है, तनाव को पिघलाते हुए और आपके शरीर की रक्षा को बढ़ाते हुए।

जब आप इन बिंदुओं की कल्पना करते हैं, तो उनकी ऊर्जा को आपके भीतर सामंजस्य बनाने की अनुमति दें। गहरी सांस लें, संतुलन और जीवन शक्ति का स्वागत करें। संपूर्णता और भलाई का अनुभव करें, यह जानते हुए कि आप स्वाभाविक रूप से अपने शरीर की मौसमी चुनौतियों का सामना करने की क्षमता का समर्थन कर रहे हैं। इस संतुलित स्वास्थ्य की स्थिति को अपनाएं, और इसे अपने अस्तित्व में गूंजने दें।